[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇- m# E# Q6 O3 P4 T
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 }4 {3 M' E9 @& O6 S! k) @
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；9 _. o/ x1 z) `9 v( f
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 \# `2 U7 N9 g: K, k2 e
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；$ g1 Y3 f  h  O$ q" l8 |0 ^: W
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb7 x# u/ O: l# P$ p
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。5.39.217.76: p' I: P  W! J" J
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. g' O& N2 d/ Q! o4 q! S9 M
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb( x+ b9 f1 j8 [% f6 ^
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。公仔箱論壇# n2 V3 Z% q& M- |. U
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。; ], F( g1 `8 s
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb  \  F, N, l, n: G4 }3 Y
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb5 O4 ~4 [% ^& H( f  \; o6 T, \
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇) X, d; U. _& z0 p/ e& e
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.76$ Q  x+ ?+ E+ q, h( x; g; D- n4 L% k4 Q
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇5.39.217.76, ^: _  F' J  k0 K/ s
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb( d% L$ q, P% A/ c2 R4 F
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。5.39.217.760 z* P. L9 R  F- ~7 m
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.76) b2 z* L" F6 H9 T% N% H  V  b
6、芝山药汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _' K$ X# d2 J% O
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 C7 }+ A1 i7 I+ h( D6 P4 P* k
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆/ M4 A6 l1 U: B2 v  X, e
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ g6 z6 w3 {) N: V3 K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。0 E0 U; Y% _1 f/ c# S/ ?2 v
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb9 t: G5 Y' N* b0 V- _( i# k
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。  ]: c( y$ e6 r; g  c; l' r/ |" {3 _
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _3 ~1 ]5 B: |( y% h3 z3 V
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb' z8 ?2 y4 z1 _% I  A4 J- e
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb0 B( n' ^5 a/ V' L# ?3 t: N
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G7 _7 I" @: L- E* l
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。$ a) e9 y/ j# t
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。公仔箱論壇$ z; Z& K6 x5 ]: j8 d/ @* L
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。8 V( _+ ]' ?2 j; V& W
3、芝猪胰汤公仔箱論壇/ l' d) }& V3 ~& I: e. {
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。: D( n0 S0 b) D3 `9 }2 Q/ A- P
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇& p; ?' @" T; I4 H/ w" v
功效：主治糖尿病。5.39.217.76, [  X* W. n$ f& [9 b
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H5 ^1 K3 R' O) H& Q+ Y: M3 r
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb! r% l9 ^; j9 ?0 g
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 f) C& a5 O# B# k* A1 S$ P
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w8 \# u7 {7 L, |: U
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。公仔箱論壇, r* G, W% Y$ S; ?5 K: ^! F
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。# Y% ^  ^: `% _: y# [# J
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h# i4 K! d  d+ O2 g
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y' }" R: B3 x
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ N; V: g  j0 S0 e
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 k- s9 k' {# f; \7 I3 ^
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤5 i/ t, `! T! V* Q+ B
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇: O2 k1 V6 `7 v# a
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.76! a( \$ W5 d: _
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.76; R9 K$ A* J. i9 u& V
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 o+ V( q# A+ [1 M% S3 |
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5.39.217.76/ Y2 d) u+ f, H# C1 K' z
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 e# k* o$ F) `; z
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o' s* r1 t9 L
2、芝人参酒1 P* |7 n- C/ D% k5 K# b
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。% ]7 _# o, Q( _2 I- |/ v
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇5 A/ V2 l, `! C+ O) V+ S
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb' ^, x) P9 X' h# I0 n; q
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j8 r/ Z2 Q2 o. \' T: K
3、芝蜜酒tvb now,tvbnow,bttvb% H3 n+ f# I3 H! c5 Y5 D7 Y- O
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。公仔箱論壇5 u6 f/ x/ h# }  K( m# \0 w
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。5.39.217.763 C. d0 y0 y* K" }: B& W2 f- [# Q& P
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。公仔箱論壇& @( o& t2 P+ d( I$ ?" b5 I
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。9 ]4 x5 w. G5 K2 {* ^, P$ G5 V. I
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb! w' m& l/ h+ i& I/ |

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