[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。' N5 N3 {( U5 {1 g
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A# @( M5 d+ f0 ]
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；公仔箱論壇* |$ C( O' v5 C9 f
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；5.39.217.76& @# v: M) U# J: S& E. j
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb( z4 F9 ]; u- d0 G
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：公仔箱論壇) e5 ]% x2 P; j5 I# E6 x# T$ b
灵芝素汤疗方：5.39.217.764 @5 z; B+ w( r3 h, X9 n
1、灵芝银耳汤1 t0 ?) G6 h" h
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5.39.217.76  n; c& a: p' l
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。  e% x, `) s, ~, h
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。5.39.217.76. V7 X3 A6 S" Q5 i. l
2、灵芝二仁汤" e6 N: C) J# q2 v* Z. s
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。1 S  Z3 Y7 k& O! d2 q5 L- T4 I
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇* O/ ^% |+ H: [9 S  I& c5 t
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤) k1 }% H$ e( z! ?1 m# d" F
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.76$ O  @$ b! [9 X9 K9 ]4 _
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇2 B+ i9 G' F( f1 l8 m
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇' q" {  h4 x: P  E
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇, ?- t2 ]$ Q' p8 ^8 _4 U& ]
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。+ j( ?- j9 H. I% v9 p
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。* |4 u. I$ P* Q
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。0 M7 l6 e9 X3 k; w
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇* N* N. I" e# h% k: X+ }
配方：灵芝15克，山药30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G. u, ^3 z1 s6 P- Y
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。( n: Q, @% @- t
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' o# `9 m  n( r. k
灵芝茶疗方：8 k9 I- X/ N: b* \6 n
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。tvb now,tvbnow,bttvb' ?# q" Z  W/ F& C3 k. H0 J& e: ~2 ^
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。+ h, F& {, K; L" J# V
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。' H5 b; q4 [; H$ N9 J. y
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇; m6 ?; C9 u* Y* h( a
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb. U$ b, ?0 F) Y! X9 @: b& l, Q
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。* S4 E! e( ]( g/ M* ^6 n; R
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇( E! v  w& H3 p* R  V/ U, C5 f% S
功效：主治糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb3 T* }# ~- T; n$ M7 w
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) y; G8 L; [
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) I# f# J: L
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb5 k. d2 W$ V' e
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~8 i  U6 Q+ J  ?& e: F8 G
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D4 b! y' Y; ~6 ]+ S% b
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q' B( x! n, E8 [* o% N
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。5.39.217.766 Z+ `% Q& K- J* M* a5 ~/ c4 p
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb& h2 k. m8 n  T
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N, Q+ C8 `0 ]4 N* F
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。& A  j2 g" m! C) T$ S- N( Y! T
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。2 R& k8 i7 {! e1 g
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。! ^* D4 t- F3 D1 U% `  ]. e
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb) v, S5 c: ?7 r2 O
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.760 B0 \, s4 E: T/ w9 W; q
　灵芝酒疗方5.39.217.76! }; }* l0 ?6 S) S
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇) s  \4 z3 X3 b2 Q" z. S
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇7 v3 S# c9 ]) a/ r/ f3 c: F' G3 m
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。. l, C& r! _0 P% t% t. [: G
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v  d( G+ e- g( \
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y" R2 m' B4 |
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 \: z9 w* \, p/ f$ l
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇  b7 F% L4 v. b* e# O# k, z
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇( E% f; F: K& {- P0 k0 j1 d
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb8 K0 n& e; ^# u. b/ U1 C1 n
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb- ?* v) u- G0 I2 u8 ?; J: }. Q
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [3 t, p3 P+ t# |! c

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