[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 O4 g0 `. o: d: |/ O3 i
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；5.39.217.768 ?8 C  U' A5 p$ _- z. U+ Q
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇7 R  X# A8 s0 u4 R0 C$ b
6、治疗高血压；公仔箱論壇( f" @) r7 |# A8 @; Z3 v
7、治疗糖尿病；5.39.217.76* g0 B& I4 V) Y: P
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。, C" {0 S7 E6 H+ I' o/ a  H7 i
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x, {' U( b- S& P) {3 l
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb8 g$ y1 u) k! U
2、灵芝二仁汤/ Z7 N5 a8 r+ X* g2 l* ]9 V
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% H$ X$ h( p3 f& q( j6 O  ]- k
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb3 |6 z5 D6 T8 e; n- M
用法：每日清晨服用。6 B% _+ h4 d- e7 H" F  q
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇& q5 w0 j# u/ M, y- X
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 r$ t8 j2 ?9 j/ o% w2 q
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。" c! N) K+ g! A# A: A0 Q0 W
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. g) r5 x0 k
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb8 C& b1 _% w: i
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 ~8 u& k1 [6 J  L- U: n
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇4 B1 r/ E1 H7 a, S. ^
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb2 s* I5 f& N/ D* e
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' |' ]* t. u) s- ?, A
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。5.39.217.768 z5 Z, Q0 P4 w9 |
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb) L% n4 O# _1 ~
灵芝茶疗方：+ \; a* E+ `3 U! i
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5.39.217.76$ x( g0 S  a3 o
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb. Q& p  }' u0 l
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.767 x6 L5 s& c; @& d  B+ U$ V3 s/ ]
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb0 w3 \% ]% t" N$ L1 W$ z1 G
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。8 V/ O  t1 y" m0 d
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。5.39.217.768 Q/ \4 [# P0 ~% t! @
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。! [! @: X% q' g0 Q
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb& {4 `9 I7 P# c; z  U
3、芝猪胰汤5.39.217.76/ T% E7 [6 T9 T- y+ C
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。6 ?  p5 G; M6 k& w; b
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇, \/ Y8 d2 w# s3 Z: I; F' D! n
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb  ~& X( G! j* L" x
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇; U+ Q/ H; d! l, C  M& E' n! z
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。" v0 V' [( p8 f' G
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇5 B7 E7 l" ]& @$ L1 l# v5 r
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb1 F% d8 m+ E. q  o
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。8 j2 ^/ [" ]7 G9 r& H
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。+ d! D: O9 p. g/ r
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb) B) {8 v/ r( _* \7 L% `' ^' H3 ~# G
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T! J  t5 C& S( m: n+ K* L
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 ~0 f) P$ ?/ m) K
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇9 U* g  }. r- F7 c" e; \& g
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.76! M+ ?% L, P* ?- O
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb! U+ W) s2 j3 C3 V
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ S* M; b5 k: r8 e
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。8 h1 ^1 S# w7 }: W4 H9 w
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方tvb now,tvbnow,bttvb" [& B5 f+ M( j  O9 S4 U
1、芝黄酒; x& \: H. P" D! g$ N' }' m
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb) |6 K  Q- z+ \0 T7 B) w7 J
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。5.39.217.76  o# Y+ T5 M) p3 \' ]
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb- K, B' V( Y  Q  D
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。- M% F* r3 ~% V5 A* C
用法：每日服2次，每次20毫升。* V/ P; _0 }8 t- v8 s9 s2 l
3、芝蜜酒公仔箱論壇0 c, j$ _- o. A
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。公仔箱論壇0 p1 A* `$ N, y0 ?# h. o7 L7 d" t- D
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S; x5 M% n6 l' T) L5 z( n7 g0 V
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。5.39.217.76$ S; K9 X, g3 a1 v/ s! S7 C+ U
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇$ @9 [6 L, {; _% {& \
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U  ~8 y, i6 h+ L% C9 I
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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