[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。3 E8 w" i" }6 k0 {9 e) z
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇/ p5 L# h6 L; Y- e7 r6 h( C' T9 g
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 ]* I% W" O% R1 B6 d" H
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb3 z3 X: l+ ]0 F" T& b6 I7 O: {& V
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 x1 c) B* B8 R+ ]
4、抗衰老作用；# `4 w, ^# |. b4 \  k# k
5、抗神经衰弱作用；5.39.217.766 _9 d7 y4 A' {1 d0 @
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；5.39.217.762 b: w- z- O- G9 v8 }- q1 O  U
10、美容作用。

灵芝的食用方法：6 d2 G2 i  m" [4 y+ c
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# {1 p% J4 L, t2 O5 y& U0 u$ ^% b. ~
1、灵芝银耳汤5.39.217.768 W) J6 a7 w' A7 `# O
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ V4 U* z" ~3 |$ w$ M% M
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb! n6 t7 N% |7 z+ Y$ P
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤+ `. m, l  h  J5 |8 b) @* D) g
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。公仔箱論壇, C* _: a+ h0 t9 ^* m
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。5.39.217.76) {) \, Q" D+ |
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇! K4 w6 v' f9 V5 P0 x9 b$ Q' u& k
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb  Z% z# C; Q; m1 C' R7 J3 X9 `
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。5.39.217.76- d; t- P$ A- T/ i
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。5.39.217.761 x4 r+ W0 F% v+ U. C- u0 f
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.76. d7 w. S3 k, b5 L
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇0 u8 w3 a  P# c8 f0 x
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇, d% @" {) Q/ {- x$ U& H
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb. p& @8 ^  p6 Z- J3 V/ ~2 Y
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V- ?+ x7 a$ h& R" u
7、芝参白糖浆5.39.217.76! K. m- G* N0 g$ M; I7 }0 i
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇. Z7 K- I: z6 J+ P' j' F% E
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 U- }8 x' C- M
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r9 [* ?$ ]4 p8 S" ~: V
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。1 u0 O1 k) }; ^8 G' F/ Q
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb4 P  {$ i2 q5 j3 `) t. T
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。. H, [" }$ C) r7 A6 Q* P
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇6 U' k7 X  U' K0 q
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ p3 ]  W7 t, k# Z: n
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。' n& w- y5 Q9 J7 b3 m* ~: j" B: L
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb6 p. n: E2 I+ m5 ~2 {! [  d
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。/ P- E' u7 V; p. G9 L; a7 g
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。5.39.217.76+ e2 a1 f( e, F0 c; i5 d% W6 l9 u
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇+ o$ F0 W9 z! |
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。" |+ D% \- z9 t/ z9 b- T- O+ Y
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {+ ^6 T8 X5 i# e
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇( x* W  `' F% x6 G
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇9 ~4 |5 x% i" c( F0 v" @" H# b
6、芝莲子清鸡汤5.39.217.76, Y1 v$ C3 \$ h* h3 N$ m- ^1 q
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。' |4 K3 A8 O( ^
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb: C: m, \* }. d9 ]: e
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X2 F2 B1 u( x# S0 o( H
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _3 Z1 f1 j5 f" B0 [
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。' y- d: D3 s+ r9 G' @# t! ?
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。公仔箱論壇% A/ x. n& V) z: C: x1 R
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒公仔箱論壇* I: z# B( ?  e$ `: Q# c
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.76; w2 N: r- ?: k& b; X+ P- O
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb" g* ?) d' \8 N) p
用法：每日服2次，每次20毫升。2 c7 ^/ ]. l* _9 e" k
3、芝蜜酒: c! \% M, i5 p+ S
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.76( `# n3 v; Z- m
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇3 i: P. \/ `0 k
用法：每日服2次，每次40毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _% w) ^. a  J2 {0 k2 L! \8 m/ z6 x
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇2 P; |* w% ]  M1 t
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。* P) }8 L$ T2 E

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