[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M1 x+ ~4 e* d- \6 Y% L
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：1 X9 p3 Q( _2 R7 M6 z' F
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇+ A( y* t; t+ [3 S* g, B7 K6 Y
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb* U0 H7 M9 I5 S3 ^
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；tvb now,tvbnow,bttvb/ j2 k9 K7 l/ V
7、治疗糖尿病；5.39.217.767 U: }" J- @( D+ ^" s
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；5.39.217.769 H0 g* [7 q" O% @" {* h8 D& y
10、美容作用。

灵芝的食用方法：/ a. a, S9 h1 X
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤tvb now,tvbnow,bttvb) z5 ]! E1 }4 b. k2 @& m# @( v* d
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5 [* x" J$ I  ^) z7 t3 m
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S  }/ w, t& Q7 f5 F8 L- k) ^
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。( F% a* E; x2 z& _7 n1 \
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb6 K2 `" h) x6 w# R
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。: C* X$ S" ?# Z& P) P, ?8 O
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb& w$ Y9 a8 `' G6 D' o
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 f  \$ |$ D% g& F% I! b
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。  @6 g% Z  f1 u$ g% O
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb. O% c  f: y" A4 q
用法：每日1剂。公仔箱論壇, W7 y$ S" V1 o, C! n6 u9 O
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。3 y6 E! t; u. M$ h, z% f
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇( Z& P7 B* K3 T, t4 H
5、芝三七饮公仔箱論壇8 Z; A7 C" o* h8 Q
配方：灵芝30克，三七片4克。公仔箱論壇! P' x  B: L  A) e
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb, b4 O4 m# A6 O8 s8 _$ b
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。$ t6 U$ ?& |2 C& P. I" g; m
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。/ B0 P0 @& i4 ]
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F* N$ d/ E& n6 K1 q  U7 Q' p
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h7 }) j+ u+ I
7、芝参白糖浆8 F7 @' _' @. D
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r+ y/ `8 E$ z3 M- o  B- ~
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。5.39.217.764 F  I: q) e# Q7 w! \- Y! O
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇6 x5 Q4 y% T9 C
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤公仔箱論壇+ j3 P9 p% i" J7 [2 g
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb5 _/ G4 Z0 `4 I  ?/ j
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.76  x* }. G% [9 ?* m! g6 d
2、芝河蚌羹. H6 x9 j4 X9 Z! ^
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。% |% D, I5 j5 i4 ~
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。. C2 D' @& Y; a
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。: E; J/ e6 I8 S- K) h( e6 h5 ^
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇* X; o8 Y/ j- i; w' d
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  n6 Y# G. [1 X  J3 U5 K
4、芝猪蹄汤! l1 o) n1 O+ M( H
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。5.39.217.767 b7 C0 d% ]9 B: ^! I" W! }
5、芝炖牛肉" f' f0 w( R/ f* ~
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。* {# t. w* S: Z# J
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5.39.217.76! A* j: U' k, r3 ]7 V) O6 B
6、芝莲子清鸡汤8 D( L4 f, v/ O( h" S! U
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 s2 _6 ^; U3 l8 ?5 h) {. U
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 a! c, {0 y! [8 G) O
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。; Z& R9 E0 {( A0 m, {/ ~8 ^; Q
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 b. a+ I; M
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。- Z1 ?5 C' Y) t1 r9 ]* }
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。& A+ `4 v& V" @' `  }# X
　灵芝酒疗方, S% d$ l! l) O3 @1 E
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb2 M% Z' `8 i5 r( k
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 \! B7 P' j7 s4 a8 @
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb$ v# H9 w( u3 \& ?8 V) N9 z
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇6 ?0 I0 N* k# ]8 u7 e
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。8 r5 i! E+ m" h5 y% k3 m" H! U
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.76( i$ r4 y7 J8 [' G$ A3 X: O
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb' m7 B! V0 q& `$ k
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- ?0 M4 S( [. M
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。- [$ m) `' d( X3 k7 p
用法：每日服2次，每次40毫升。7 P0 V. I! Q; N% u
4、芝参七酒1 j( q7 z, p5 Z6 Z) ~" Y# |
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇2 C5 x/ D$ D* Q
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb; h6 ^/ q) c% f4 U
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。# ?. G5 ?+ ?" I9 A

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100