[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇4 T2 J1 P3 v/ ]3 ]" \
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb) \  r2 ^- S; |/ C: z7 h5 ~
1、抗肿瘤作用；tvb now,tvbnow,bttvb/ }( o- p( ]0 s+ Y$ A7 U1 V. g
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb) O( \; Y! T3 L+ S3 A6 P" [( k7 Y
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% ?. d) _0 F
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
tvb now,tvbnow,bttvb! o! f; v5 H4 M7 W9 i3 d9 t2 d  N
灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤tvb now,tvbnow,bttvb  D; ]' L* p+ P5 Z# z
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇( w% U9 J  H$ q; d
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤1 n. m! I; U  p' H. d# `
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) X1 E" w& ^- J+ K+ j
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb  ~' y% F; W0 z: `  F0 {
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。" T/ `' S2 p# x0 o
用法：每日清晨服用。5.39.217.76  k8 C" C) ?8 k
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇/ F& g' z5 M9 p4 F! k9 M6 ]7 s
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。5.39.217.763 z0 h# R! J: c3 a, Y% V
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb, f/ F8 `- G5 ~4 {6 Q# P
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h' X" N+ D6 f, V# U  z# B/ a" a
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮5.39.217.76& W: I! v7 c6 l0 W. V% w2 d- A! S! }( p
配方：灵芝30克，三七片4克。5.39.217.76- M8 n$ o: n1 [% X, g( ~$ L* Z
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。+ E, Q. h# ]. O3 d# X2 b$ D' C
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。5.39.217.76# p3 a1 i+ J( m+ d
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb' e6 j: {5 v& T1 ]6 m8 J
配方：灵芝15克，山药30克。' f  T7 `' z' [3 J$ X, y
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。! g" b7 E. j( l, o8 c, k
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb+ G- ^7 P+ G+ K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p- F3 T, G8 E4 j' N/ k
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇' B- q. V2 `7 m% t5 h$ l
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。5.39.217.76% y* _: `- Z% l9 ]' X
灵芝茶疗方：) }  ?( U$ }* ~4 D1 |, Z
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇! Y" \" L7 {  r4 F/ {9 \- @# S
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方公仔箱論壇9 W5 n  z4 u0 @5 b
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `/ B) s/ |2 D1 m5 E9 Y; n
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹6 }) [; a4 s$ n. J; {: b0 W
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。( Q: F9 O- O+ @+ Y0 t0 Y8 }
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇! f! `1 j5 x  f
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' K+ k8 M" k; [& J
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb' y6 F! ]! [) e+ m% L/ J
功效：主治糖尿病。! D: _% H: {8 [. |/ j( |! ~1 c' G4 ~
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇3 N8 Z, g. \7 |
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m. K% G8 h0 P# v% M, C
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ x: D/ W( A$ M
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。2 @2 k" k" f8 X" l% H/ C
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。# h5 z  Z% m; N/ U8 o0 _
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。: m. v4 l+ M( F- q3 @, l; [. f6 r
5、芝炖牛肉3 ?" M* M4 p$ ?2 A& }
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。0 s3 |5 M- X/ ~  V# d: j
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。5.39.217.762 ~* }* q6 w. k1 k. M9 P
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。; ~' U3 |: T0 `0 k0 D- C
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。/ w5 N0 m3 D! ]  U2 j; h4 H: P+ U8 D
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。5.39.217.761 d, W! Y$ ?9 `/ n& ?5 X+ n
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 O- `* q' @6 H- |
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。5.39.217.769 }4 M3 x: s  S+ @, {; h
8、芝黑白木耳汤; B0 _, ]1 b& E* i. A
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇8 V: {/ H; \0 c. z  r* s6 j: C
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: ]2 k, T% g: O
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒5.39.217.764 O9 j. v# F4 f. [
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇9 C- |! f$ m. ]3 f7 D) }/ Y
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* @8 V" u' `: A) L* |3 n
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇; `, J5 {  E( s4 b( N, s) P
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.764 J  {8 @$ ]4 w( v, R$ [- h
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb' C$ Y+ e' ~' \+ d' d2 _
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇* ?2 V' v, V: }" q7 c
用法：每日服2次，每次40毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A; N' B6 c5 G( e5 A
4、芝参七酒公仔箱論壇6 M: i& C: D4 @& ^; P
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。) b7 z8 L% F* `# y/ Y% P% b0 z
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100