[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& v( d( w# \$ _
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。5.39.217.76* q3 l/ v  T4 x: ~! k, {
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb( v! d3 U! h/ W/ e
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；公仔箱論壇* G( {% ]3 c1 O* ~. z
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇- s9 D  u* Z0 k: G  S; p+ z0 o1 `
4、抗衰老作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! {+ [; h0 o7 M- d4 n
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；& o: M1 j- p4 \
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：5.39.217.760 z# S% E) ]) ~6 Q/ w
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇) n$ P$ s# [5 A6 r6 p
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇" d+ e  L) q0 s. L
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。tvb now,tvbnow,bttvb1 z+ p+ m# N2 s9 L5 }! G
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b8 V2 m& K' ~3 G
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。5.39.217.76, ^5 b; }  l. H0 K4 \
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇7 j) c( E& ^8 d# _
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z  N& p5 e% u2 `& X5 W; o
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。7 }! b% H: \3 ~
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。( k6 J+ \) `9 q
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。& h3 l! ^2 v6 f; s6 i2 b- w
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \+ P3 {( s) Y( i2 M
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇) r8 {( U4 Y8 P: c% ^8 j3 N
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。5.39.217.761 e  k) w) e& u- L
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 n  A, Q' P, {! G3 Y; j
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：8 t7 w. c# G; f$ P8 w( e7 `6 [
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。% `3 e, Z+ M0 M+ W) M
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.763 k4 t( q$ x& {! H! M( h5 X
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤公仔箱論壇: p' K7 L  z) T: ]( r  `" h
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇! ~# s9 ]) o7 c6 f
功效：治肝硬化。4 b/ }2 Y& x3 N( J. ?( O! ~# A
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹' F$ ?9 |3 R5 j* {* B6 y3 V) {5 L
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L( v+ T& J, F  |2 v# B7 \, x
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤5.39.217.76# D# C1 k: H/ n2 e+ e/ s$ p  m
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。5.39.217.76" f9 r3 T* [) V  L4 a% b
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q; d- F. K" E9 T( M! z
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ q. J5 r" N: n
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇2 ^) |) G9 j! Q! Y
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。0 O' {7 n. c" v! k' v9 c
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇6 X; t1 ], a9 p6 s, c  Y
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 b& S8 n4 M
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ W: t0 k# P7 P/ ~+ i4 }
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。1 U) j  t" J5 `3 c* q6 ~
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |3 I$ Y; j+ t# b
6、芝莲子清鸡汤公仔箱論壇0 `4 x5 N2 v, u7 l
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。) m; ]' o% B: W7 {
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。5.39.217.76  r- Z, M; H3 _5 q, J1 r) a7 K
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb" A; L  e! Y7 y" \
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。5.39.217.762 x* y7 u1 A9 c7 k; v( v% `0 {
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.76% X/ A7 i8 L" I2 l' @
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。+ e; u/ W% _! T2 }
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇& z1 S1 E5 @; }: E7 D
　灵芝酒疗方公仔箱論壇3 t: P2 m- t8 A* e
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb- l. _4 O9 e0 Y. r* @
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w3 {6 X$ f+ N( d8 ^$ O
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。3 h# q# J$ X/ c; o- \# @$ `: K
用法：每日服2次，每次20毫升。! L% P7 P7 @; P2 W4 N  C) [
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。/ K( _. x1 t! {! E  G* N: |8 |) |
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。5.39.217.76* u! J% d  J& M+ ~$ m* @1 ~: A
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。1 M5 ~4 S8 R6 l9 q+ L% ~
用法：每日服2次，每次40毫升。公仔箱論壇: h. }) E4 b; [9 |/ G0 k
4、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f  B! ?: s! p
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。3 i* K& ~& O9 t9 X# f: O
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇( M2 V; q$ @9 m0 {) n
用法：每日服2次，每次20毫升。4 m) Q, S; C1 n' ?* c& b

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