[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

% L1 i: z. C' @+ a, J: J" S9 s
5.39.217.76' ^; o7 C( a9 F8 u/ h9 H4 e
【材　 料】5.39.217.763 B# l5 C# B0 p* \' i9 n8 t
公仔箱論壇5 l* W7 k) s$ y- x7 x8 {
四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb0 i5 f7 v# e4 P6 N

& f# s3 e. a. X* y7 {tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J0 d, D+ X- J( ^7 E5 m
tvb now,tvbnow,bttvb; m2 ^+ |- S7 W* r& ]3 x) q
紅甜椒 1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 e/ q! B8 M+ l
5.39.217.766 q, s) U% V6 K/ x( s7 Q- d! ^$ V
【調 味 料】' X. K* ?$ l2 Q$ b0 W" N* J7 c
5.39.217.76. l* R0 L) t6 l) ]) v* ]
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙4 ]& ]0 k7 v; ^. J  s4 I9 [- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w9 }6 N! q9 ?  D
素蠔油 1大匙1 O7 h/ {" @! [3 Y
公仔箱論壇7 w% S7 {! w" N& Q
鹽 少許5 y; g+ p4 i/ k$ G( B+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r  r9 f6 s' E& Y- |, Q3 Z
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' g) f0 {$ ^# T8 {4 f

  C5 M. F) b, g( F. o0 |; S水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i( w0 x( |# N+ Q* h" ]
5.39.217.76, m9 L) `$ D6 s8 Y
- f8 ~. @9 S9 w6 W6 I* }" B2 K
【做　 法】
2 x% y. t1 Y) B( T* z7 t5.39.217.76
5 r. L" Q$ ?* W- m. S: E4 J5.39.217.761.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
! f0 H6 A0 ]2 }1 f$ q, v公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。' k+ h6 h8 T0 T$ ~+ u5 v9 R
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。