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【材 料】
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{2 v6 @! d: ~% X( F- [& H, Z2 w6 S公仔箱論壇四季豆 10支
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" P5 F; H4 N2 z( o3 J- Y* ^tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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i4 r- z9 y6 C% }【調 味 料】5.39.217.76; Z6 G' S5 z @+ K
# n4 K* U8 Z4 [& j& \, P3 Q公仔箱論壇牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ }5 T, a1 ? V
, C" l# I* v: G1 G5.39.217.76素蠔油 1大匙
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3 p+ M9 G8 h" ~* Z. k2 t公仔箱論壇鹽 少許
" q9 g7 U" Y4 C O# d7 }" |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 `' p ?) g# s; T7 K# I
白胡椒粉 少許
4 Y3 w: Y- z4 V1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M4 h: f+ H: {8 N# o- O
水 500㏄
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【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
& W0 Q8 D; R& V( ]* }( Qtvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。5.39.217.764 M0 ]8 ^( r2 \: q$ m* z
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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