[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L* E- W, B# Y1 o! P

7 `8 ~6 n6 R9 `4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
# _" d' e1 Q: R: ~- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B' k7 T# B: U; c
四季豆 10支
; C/ p! O5 S4 d' o公仔箱論壇
; s8 g% O& U9 H/ Y  T4 @2 |. }$ E; M牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克# r3 ^/ |- D4 w& o+ ^' N

9 r1 u2 {% x: ]& D' E) itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1顆
  z. y% x0 d, [$ x
- X  L. c) ?$ z5 k! I1 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
, z: z7 t. B8 S, u/ r( u/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G9 s5 a; z$ W2 U0 o8 y9 n牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
1 w8 O" R+ W& j# Z2 c4 F8 G9 A公仔箱論壇公仔箱論壇( \3 ^7 ^! M" D+ l, ?6 A
素蠔油 1大匙  e" |4 C9 W* p3 l, d  O
2 J- @1 z3 R; }/ Z
鹽 少許
# {# V4 j' l6 H0 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* I0 x! F. ~6 ^% H
白胡椒粉 少許
9 f" y* d, ]. K1 K" _7 G+ B( Y公仔箱論壇公仔箱論壇2 e$ D$ G# q/ K4 T. [. n' `
水 500㏄
! m$ u. ^$ \% N8 Z' }
: W2 k& c/ K$ ?8 Q5 W: I5 I- n1 D' |7 z; g. T
【做　 法】
7 n6 u# K1 E5 o# T. j; Stvb now,tvbnow,bttvb
- U$ j/ R8 x! r6 M% X2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。5.39.217.76+ R) _( f  U& {$ Z& u$ t
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
$ d7 m: T7 E. H- o8 P3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。