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& h4 s( o3 T M* {8 s$ ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
0 L) J5 N* j" b3 X$ P4 ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ N: y8 K6 m1 ^# t* o9 Q
四季豆 10支公仔箱論壇; R* N! |* i- f$ x' t
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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+ b7 M. p4 [) A% q3 H |6 v5 L【調 味 料】
7 Z! Q% s8 s$ E k- j / ^7 K: c9 C. j" }# L' l" x
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 T$ \, a2 H% V
公仔箱論壇% p! E' I/ {2 ?. [
素蠔油 1大匙
7 I4 q+ V/ D9 x5.39.217.76 公仔箱論壇) t) C* i l# B; i
鹽 少許
4 Z$ H5 a) ~" j, J% p2 b3 q5.39.217.76
: o6 h d7 W: o' {公仔箱論壇白胡椒粉 少許5.39.217.763 O/ p# S. m0 |+ h! m
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水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e4 p- F# e2 C x

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【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 r& V, q" [* b# e
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
: m E, m1 L1 L* p5 s6 _3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |