[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb8 k5 K( @# A8 V+ y( h4 G$ w; H
【材　 料】
/ ]& b3 K5 A2 @* p. m' M# ~4 o5.39.217.76
" f9 ]0 G: g3 z綠花椰菜 50公克
( S! z6 o' p$ l- ?+ G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m+ g4 R, L+ T# Z, n* K# ~
白花椰菜 30公克
# R" n! \$ K" }- F9 Q' P" ~公仔箱論壇
  z. [) t4 H: s# F" h+ g綠蕃茄片 30公克( L6 E' o3 i1 e$ L% D; w
5.39.217.767 \( v- x+ Y9 v$ A6 B
紅蕃茄片 20公克" J( P  T) V5 B1 k9 H, P1 p

0 J) Y9 {9 t, B9 j生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb  t4 c- e" a6 N  a

$ H4 x5 j9 m/ @) k: ?% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克公仔箱論壇; b# Q" P5 m# k& I8 f

$ F. c2 h2 p, d; ^& |, ]公仔箱論壇太白粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 B! B/ P1 h# ?2 E

4 C1 a7 e! j) q9 c' C' y* s. I1 i公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇* j  s& u4 R7 W( S

+ E$ i7 k2 p5 H: s  Y5 ~tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙# |' r0 E7 H2 ^3 m" u; f% ]

' J% k& U9 n5 N7 z, h, c$ ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙0 p0 F# T& m% L- z+ t/ O6 p  ?

1 b  D, H: T; E! Z8 S* Ntvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄
' q: ?6 a4 Q$ K9 w0 Y. t6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 k: d  f) V

" H+ x& b% p- I- D公仔箱論壇【做　 法】
4 D& r& Z$ J" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, |+ Y9 _$ h1 e9 i' ?
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
( `1 M) @" d" e) \' `1 |; i! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
% R6 |9 N. [$ k% u6 X3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。