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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


$ D5 S$ @; Q# r* f( k8 \% t- K【材  料】
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綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# w: n, R) K) s* B, j
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綠蕃茄片 30公克
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+ p+ f! s# Q% P紅蕃茄片 20公克公仔箱論壇$ ?; a! x  C" ]

2 X3 z9 M" d6 s: ?+ U4 W$ x! l% k5.39.217.76生香菇片 30公克( o7 U' w: r7 k) U  ?! V$ Z- C0 O; S% v
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玉米筍 30公克公仔箱論壇6 B2 W/ X" _$ r9 S# \" ]( V

8 V- G; D% }3 U: ]公仔箱論壇太白粉 1/2小匙
5 e; o: c% U' p% \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, d$ C8 D3 y+ U2 y1 g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 r2 y; t/ `
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蕃茄醬 2大匙4 }9 `; Y" o" h6 C* v
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇3 ?9 o! l, _8 ^  b: s/ |: B7 j$ n

; }& ]0 n! M4 W# s; f1 h+ z水 50㏄5.39.217.76+ D( G7 r7 N1 Y0 y
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【做  法】
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  |# @7 T+ i8 w5.39.217.761.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb: r! k, X" G* y+ A" e' u
2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N0 B* s3 Y0 g! S0 E8 f
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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