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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


0 f' q# u( H) a( Z! \: q; b1 Q5.39.217.76【材  料】
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綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
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綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 p5 `- i* J- Q; q0 }8 t/ L/ y

7 I! A; @( x& j" E玉米筍 30公克2 p* C- q' A- _- S5 _
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太白粉 1/2小匙
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) }/ B9 F; B$ d+ w" K5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 I& ?, j0 T, e# Z0 E

* K, M( `, u( w  x3 r5.39.217.76蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- R" N6 G3 d3 m: q$ ~. c2 s2 }
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1/4小匙
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【做  法】' O1 r& q7 d! j: ^
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
) ~0 _, C% F- {8 a& F( z) {7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O- `8 \3 V) t5 B* J8 ^
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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