讓身體好好排毒
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$ ], X& V8 z6 [. U% i) e■ 肝的致命傷
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8 _3 q" p- R7 G# mtvb now,tvbnow,bttvb1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）公仔箱論壇- ?9 x" r0 C W! h
2. 早上不排便。公仔箱論壇7 `1 _4 I) o; }$ V
3. 暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb$ N! d( r! @. w" g) q% @& Z
4. 不吃早餐 → 透支。
- K4 B. ~1 M5 \- B; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 藥物。公仔箱論壇+ m( q. J, a) k7 f
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。3 n/ D* Y, y* `/ E* q
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 o# G5 y+ H6 Y- `' n7 N
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
# j' e" A- u0 ?9 |% r1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
& w* s+ {. k" T9 F* \, C4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 急躁。
& l! S: H5 J6 r8 O" t! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
2 E7 v; J7 a$ A" I1 @公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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% ^8 P$ x" Z w" d5.39.217.76原因：
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7 s3 p+ J- @7 G5 A* P□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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6 Q( i# c2 B7 L公仔箱論壇□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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! ?' T; a l. [" ~' m公仔箱論壇□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。1 C2 M9 o# k( h* @" O1 e6 X
: d4 d% b+ U A0 r2 @ J0 }) {7 Z5.39.217.76□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
- ^& ?3 {; j8 {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ G4 }6 @, l" `& G7 Z7 E4 Z7 `
□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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' R, u: y& r6 j2 S, ~3 jtvb now,tvbnow,bttvb□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇' r( u+ ^* k$ j6 p
% J- n W4 U* U+ u0 C5.39.217.76晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-12-3 09:07 AM
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