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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。
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& X0 r9 L! I6 S0 e/ Btvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇5 {  ?! f- F4 P5 S% _6 s0 j
青口     500g
5 I2 P. y6 E- h1 U# D) s& U牛油    1湯匙公仔箱論壇" Y( }1 r% S5 N# b% f5 B- u
蒜蓉     1/2 湯匙
" C% b+ |  r( |6 ~+ t5.39.217.76白酒     2湯匙
' O+ Y8 a; ^' _$ \, N* p& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)tvb now,tvbnow,bttvb% k0 A/ x& O. C% ?: o8 n

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1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒
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4 {. `& X- W6 x* x( E: `0 T: Ntvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘
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3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘
7 u7 E4 W6 `$ ]4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
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5 ~$ e- g' |0 `. P- Z: J3 ~0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:5.39.217.765 O/ a0 c$ V# ]/ T6 p
1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口% w8 L8 F/ D& D) `
2) 不開口的是死掉,不能吃
! y7 I* d; e9 j0 I! R" m3 }3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活, n/ ~! i- `3 ?; k8 g+ l8 d! r8 @0 ]% Q

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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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