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[甜品] 桑寄生蓮子蛋茶 ~ 養生糖水


$ h( N' E2 s' Ltvb now,tvbnow,bttvb桑寄生是公認的孕婦恩物,安胎良藥。其好處實在不僅於此,補肝腎,除風濕,強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味,加入蓮子、雞蛋、片糖,簡簡單單幾款材料,便能煮成有益美味的藥膳糖水,性質溫和,不寒不熱,快些趁熱喝一碗吧﹗
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0 }4 j+ t4 g! f& S7 t材料: ( 份量:4 ~ 6 碗 )
- y. p* R" r: |3 F& r" ^( w& R桑寄生:        100 g蓮子:            60 g雞蛋:            4 隻  ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖: 80 g ( 剛巧片糖用完,所以改用冰糖 )清水:           2500 ml5 |+ M  H. ?2 Z/ m: f
5.39.217.765 B; ^, u5 R. o4 D! v3 C9 ^
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ o' l7 ^/ x. a& ]* R- e; P
1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘  (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦唷
/ [' _3 T: d# Y7 ^6 [5.39.217.762. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用
" `9 \5 d. d. R# `! S. Y( f3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水公仔箱論壇& T  ^8 \: K6 e! U
4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,
  x6 z$ |* n( ]' s4 n7 E/ U5.39.217.765. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用公仔箱論壇& N$ `2 [7 y# I1 U( \- l
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  • yumiko123456

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