材料:蟹腿肉30克、蝦仁3尾、荷葉1大片、芙蓉豆腐2盒、海帶2個、綠蘆筍2根、香菇3朵、蔥2根、蛋白1顆、香菜少許
+ e& ?/ v/ `' X5 A) _; j公仔箱論壇調味料:太白粉1匙。A米酒2大匙、高湯1杯、雞粉1/2茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,胡椒粉、香油各1/2小匙。 tvb now,tvbnow,bttvb: I' Y: D- d& t: N! Z3 Y, F- ]
作法:
# f Y' S" o7 a" o) R! Y5 }- L公仔箱論壇1.荷葉過水汆燙,擺在小蒸籠中,放入芙蓉豆腐蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: Y: s* T8 K& v. p3 W2 x& W7 Z
2.海帶、綠蘆筍、蔥洗淨切段;香菇切片備用。# f' s# O& t+ {! o2 U- Y
3.取一鍋,加入蝦仁、蟹腿肉、海帶段、綠蘆筍段、香菇片、蔥段、A料煮開後,以太白粉水勾芡、入蛋白略煮,淋在蒸好的豆腐上,再灑上香菜即可。 |