水煮甘甜瓜3 T: M- T x- ]+ o% v2 u% d0 h1 c8 l' m
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 |! Y/ P7 a& j) y
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甘甜醬 適量
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【做 法】% o2 m7 p$ W6 S' H( c& x @8 H9 M
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1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
2 r5 x1 C, b" Z7 C6 }; u8 @公仔箱論壇2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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