水煮甘甜瓜
$ Z. r$ H: w6 w1 x# `【材 料】
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+ Z9 ], |0 Y7 i8 b/ F0 a; A苦瓜 1/2條公仔箱論壇3 K/ \( t P6 S3 Z2 Z' ?. W& l* c$ M
甘甜醬 適量; K# `8 B, }* O% _
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【做 法】% j9 T5 R, h- f* P
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1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。5.39.217.76- o/ @( u1 Q& n; y
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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