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[健康資訊] 偏頭痛與天氣有關?!

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  您是否經常為偏頭痛問題所苦?有些女性上班族,每月除了經痛的不舒服,還得忍受不定期的偏頭痛,有時候頭痛到想要吐、甚至必須請假在家裡休息,讓人相當困擾。根據統計,台灣偏頭痛的盛行率大約是9%,也就是說,每10人當中,就有1人有偏頭痛的困擾。
$ `0 w1 Z* F8 i5 z- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  在美國,大約有3600萬個美國人有偏頭痛問題,其中的600萬人,每月至少有15天處於頭痛的狀態,意即2天就有1天會偏頭痛,然而,偏頭痛往往會伴隨著噁心、對光線和聲音產生敏感,民眾需特別注意。
, C+ J$ L$ n) `6 ?  最新研究顯示,輕度的偏頭痛,與天氣變化有很大的關係。研究人員一共找了66位偏頭痛患者,並記錄這些患者一年之內,會誘發他們偏頭痛反應的刺激物,有超過一半的人表示,他們對溫度的變化相當敏感,溫度變化時,就容易偏頭痛。這項調查的結果,發表於洛杉磯舉辦的「美國頭痛學會第54屆年度科學會議。5.39.217.762 i1 O# [$ T8 B6 d
  美國紐約市西奈山醫學院的Shannon Babineau醫師指出,偏頭痛常見的誘因,包括荷爾蒙變動、食品、壓力、明亮燈光、刺眼陽光、炒雜亮聲音、異味、喚醒睡眠模式的改變、體力消耗、藥物等等因素。當然,「天氣」更是偏頭痛的誘發物之一!所謂天氣,有可能是溫度的變化、氣壓的上升或下降、大雨、大太陽等,都有可能。公仔箱論壇( j. ^6 _% f1 ]* s  U
  醫師提醒,想要避免偏頭痛發作,就應該去控制自己可以控制的事物,例如保持晚上良好的睡眠品質、正常吃三餐、補充足夠的水分......等等,都可以避免偏頭痛發作。
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