[健康資訊] 「腎」利人生 七大法寶防腎病

eric9802

造成腎臟病的危險因子有很多：肥胖、高鹽飲食、高血脂、藥物、酒精、抽菸等都有可能，為了自己及家人一定要多加注意，因此基隆市衛生局局長許明倫提供民眾防範腎病「七大法寶」，來為大家的健康把關。
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% k. l0 b# r; r8 ~4 q0 |+ ]7 G七大法寶分別為，「多做運動、保持身體健康」、「控制血糖值」、「定期監測血壓值」、「維持良好的飲食習慣及控制體重」、「戒菸」、「請勿長期使用非處方藥物」「定期檢查腎功能」。tvb now,tvbnow,bttvb, ^! f6 |5 s8 @1 l& p! y% u

0 _5 Q6 D; K: f0 x& T7 u% ktvb now,tvbnow,bttvb許明倫局長表示，多做運動、保持身體健康，且維持良好的飲食習慣及控制體重都有助於預防糖尿病、心臟病和其他由 慢性腎臟疾病引起的情況。若本身有高血壓患者更要注意除了會導致中風或心臟病外，也是損害腎臟的最常見因素，而糖尿病患也需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。
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此外最好避免吸菸，因為吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運作。同時，吸菸亦會增加患腎癌的風險達50％，另外在用藥方面，例如非類固醇消炎藥類，長期使用會對腎臟造成損害和引起腎臟疾病，故須謹慎使用。基隆市衛生局許明倫局長表示洗腎人口逐年增加，提醒所有民眾，一定要定期做檢查，以達到早期發現、早期治療。

風見隼人

原來如此。

vike0805

其實只要有健康的飲食習慣跟作息5.39.217.76" P2 |  G9 R( M1 w; W8 ^
就不會有什麼疾病找上你的tvb now,tvbnow,bttvb7 `- X5 |5 a0 Q; C5 O9 ^0 T2 S% ]
只是很多人都做不到而已tvb now,tvbnow,bttvb2 p" v' e. a5 I# \5 T3 H. z
所以還是......