解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：
3 Y6 F% y) j& X5 v+ o9 q5.39.217.76
6 @# ]0 |$ ` O: A0 L公仔箱論壇 木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。
; R6 I8 M) R; S公仔箱論壇
8 j9 Y/ |3 J7 K- _0 ]$ E- v% h: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。
0 N! |* |3 c6 s0 Q! r
$ U1 }4 z- T9 Y, \ 猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
, o( V4 F% b/ S" `. H8 C! y* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ e/ A! y! u% M
绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。5.39.217.76, `/ W; v; L i3 S0 q
* ?, ~5 D2 u! G# q4 G3 u) d
温馨提示：5.39.217.76* ~/ ~9 ?( n Z$ H1 v& u2 L/ m. Q
, m. T1 I, [( [ 每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
& I/ ~8 f4 ~+ t3 u3 s; V+ X4 S9 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 F* x& n" t. L: A' Y1 n
蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: `, _- q' c3 c+ D
9 E9 q0 X' o4 G; N2 K0 p) q& w1 H G公仔箱論壇 温馨提示：
) g; l- F6 `: X1 o* m- ^8 X: a/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W/ e# z/ I* _7 p; p
1、便溏者勿食5.39.217.76; N! c- ?+ D- u% B# R; _
公仔箱論壇5 O# l5 |$ w1 p2 T. y
2、忌与生葱同食。; } {' ~; Y! E! F' b7 |4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 ^: }$ r6 o
解毒君子：
, e3 x* S$ c2 D% A
2 c9 U; P4 p* D6 J5.39.217.76 苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
* r+ H: a4 a* Y7 _5 F' ]- F) c5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n" u: U- c8 A
温馨提示：
L4 `2 K! p/ }0 U3 G5 p5.39.217.76+ G* w, c/ X) C1 V" P' X
脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 {* t! ~# M4 f! p# h
5.39.217.76; X; ~8 q- ], h6 f
孕妇不宜吃苦瓜公仔箱論壇8 P! u! x! A; r, G# V" K1 {# E
5.39.217.76) g/ \. s8 ~1 ^4 F& a9 D% A
苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。
* z5 k: x ?. ]$ n4 I" v
- X8 m3 ]5 @! y' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排毒使者：5.39.217.76% i0 J+ M) |/ q( {9 M9 I8 z
# }- a! j. y- a
海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |
發表於 2007-12-2 08:50 PM
| 
