返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉油雞

: p; S! E5 T# K6 j! [4 M. F1 j
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 v3 l( X" S5 e; \8 J
公仔箱論壇% r, F7 O& {- a# c

# W# U8 p! k7 j# `. m! h/ M7 P
: C4 _! K, T) i/ r6 h5.39.217.76


+ G( S* l) X9 L. M8 Q0 o
4 K: `# L3 T, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


1 @  S4 d  |6 M% ztvb now,tvbnow,bttvb


: C" F2 [# {. ~7 I) J  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {$ N: D9 `1 j; V) ?' Q

. i$ [) u: r) I& S5 \) |1 ~* I3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 t9 t4 m: d  |6 L+ p% P5.39.217.76
1 ~$ n7 }9 z2 g# z5 i     1隻(約斤半至兩斤,即1kg), ~) `7 J0 n5 [1 I. \
薑(拍扁)       4厚塊+ P7 O( J3 L8 o% l
蒜頭(拍扁)      2粒公仔箱論壇$ ]0 R, l$ D4 ?2 l+ l
紅蔥頭(切片)     5粒tvb now,tvbnow,bttvb  d5 a  e, c: O: A
蔥(切段)      5條tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 R1 G6 k6 f& j: r
5.39.217.76! \- t# U4 f+ m! t; ^+ [

7 P/ R3 R( l, l( T/ u6 q6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞調味:

: k6 ^- v, [1 S0 {: V/ f
  M& y' }: ]- S5 X$ {0 Y6 E  atvb now,tvbnow,bttvb花雕酒      3湯匙
+ I. J2 q7 {2 l- L8 ]老抽     3湯匙
4 V, D/ C! F7 t; y2 {3 P+ ytvb now,tvbnow,bttvb
+ I& @+ I. V4 M4 E5 u) P* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q7 U6 ^7 i- w* D
煮雞調味:
tvb now,tvbnow,bttvb+ u: ]* N( j7 j; M- c: R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X& F( b- g% H- B2 ~9 j/ t
豉油        150ml9 S; f3 A. u  B) n& i. I1 @
花雕酒     50ml. U7 C' r! |6 b; z: \9 H# L/ E# M
老抽     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V+ d- T2 r3 Y; F1 c
雞粉       1茶匙9 b4 n0 @5 ^! H
       150ml
) O) z; _5 l) h公仔箱論壇5.39.217.76) Q7 d7 ?2 M+ \# G
5.39.217.76" y% r' T4 z" \, F- i
製法:
5.39.217.76# R! G/ x" |. H: I* r
3 Z9 t" y0 b' ^! s6 z9 h; x
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時; {( I" Y; W: h& y4 B/ }5 l

1 \; ?, ]% e% Y9 X5 r5 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 A8 q' d/ n6 T+ U( B
- w+ K' j5 F: z; i- K- P) X9 S, g


: Y6 H" }2 p3 w" O' ]) @% l6 T0 Ltvb now,tvbnow,bttvb

3 d3 p* C, S; U, {& J# u

' ~' U: ?* Q; I0 V# s; Y5.39.217.762) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
1 j/ J5 m  t% ?* j: H* n5 t  ftvb now,tvbnow,bttvb
+ k" H7 k! O' Z* L3 U: ]1 ]9 n公仔箱論壇
公仔箱論壇! K% A0 [* Y8 T  l0 l' s6 e: }
5.39.217.76$ X9 m, J7 h9 f0 e+ w


% I( m! g  Y- W# A公仔箱論壇公仔箱論壇. ]  \- t$ B/ b# k" [" U9 U( V9 e. h
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
( z0 Q8 s! g; s9 E$ [公仔箱論壇4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘" n5 o9 f- I5 Q7 S# \) k
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
. m% A, T! z  E9 B" T
8 z* D* w) }$ Q6 `0 S7 X5.39.217.76
8 a/ |9 P# a9 r% ]8 V

" t: D" x- P; r. l

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* Q4 A/ Q) H" Y7 v) @
" a3 {, a8 J) m5 p, A: f
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。公仔箱論壇- ?4 X" t- z/ N3 m0 Q
5.39.217.76: i% P$ _0 D- A

7 b9 u% x  h& E/ T! D+ T7 s. m
5 L8 ~$ Z: H* x, u" E# o, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


4 I1 E. H* w0 C8 v7 o/ Q( x公仔箱論壇
7 O5 }9 F1 a$ z" p4 k4 w; k) x) ^公仔箱論壇
6 D9 v7 y3 y" x# b0 v2 ztvb now,tvbnow,bttvb7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
2 ^8 Z$ P3 Y0 A4 itvb now,tvbnow,bttvb
$ ~3 z1 V0 @( k9 etvb now,tvbnow,bttvb
  l  Q! @) |- t* w4 Z! m" l

/ W  x% a' [7 ^7 |/ W

首先斬掉雞翼,切成三件tvb now,tvbnow,bttvb: U7 ^4 t9 I/ O. e6 n
公仔箱論壇3 w  i8 y- o& r5 B: \

9 {, J  ^/ C$ C4 ~: q/ }7 k; xtvb now,tvbnow,bttvb) O, W! U+ \0 b/ S3 m
/ {, @( R* W4 K% W& ?( [& C  y8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f9 n- v" G: H7 o% b
+ c- O9 Z  z' ~5 t8 Y' H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x( `: A' b/ Q& Q  d
公仔箱論壇" R9 X, V4 C. a5 i. r6 r

' i/ x8 L* |! ?  C; V- C0 N9 `# F公仔箱論壇1 U) ~5 ]( g( Q3 g9 [/ `- ?
公仔箱論壇/ [: o0 C9 `) I6 s+ F9 i
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
# B- o& f7 G# h5 l; _/ w/ g5.39.217.76
) U3 R9 w! C* gtvb now,tvbnow,bttvb

% g$ [. `" R( I2 Z- W; O0 ~tvb now,tvbnow,bttvb  q, \2 b% G, U; |' u1 i* }

# \# p# {" J$ g9 A! D7 B$ x5.39.217.76
: S" M& ^( I$ i) I, B; [  |1 t2 x公仔箱論壇5 ~; N( ?9 F) |" Q! Z# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I; e: t0 _4 N6 d
公仔箱論壇# C' m2 ]- q; V

" i! `4 A; C+ Y8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸5 R4 }6 P, ?. F3 A2 o

1 j  G8 r9 b7 ^) o: ?

; h( j1 m# \8 W) \* U, `: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s3 X0 I  B# d' u' e1 c% Z% x5.39.217.766 Q: |' a' Z: s

9 f9 f& ]! S, ^* _' q; I; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U8 O2 i8 Q1 {. a7 r
再中間斬一刀,分成兩半tvb now,tvbnow,bttvb! z/ Z7 W  i1 _4 b; S& Z+ l! Q

" \8 s* f: `8 X4 K0 Q3 r公仔箱論壇5.39.217.767 A; u) G2 n0 S, g& r

2 n/ _# o1 T2 q% D1 O* ?4 z# p) ?4 V2 A% _. s0 @
斬開4﹣5件
3 t8 e  D) R5 y3 C* x3 ], z1 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 d7 y: }6 c6 Q. o3 I
5.39.217.76* L% D' `' V. b3 ]" N4 G* ?
5.39.217.76. C7 \  e4 z# S  _
, n- G% A  e' [) U
公仔箱論壇* w, \+ [/ I  p: _
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
  ^: }+ J3 [( a4 P
& ^: _6 V- r5 a' ~2 o7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M1 e6 N+ X$ t, N

$ \+ A% D7 O. I8 \( ?9 H. S" Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ N8 H" ]  Y3 O. ~, h

小貼士:
; ?- Q, g- a) N1 Y* b5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5.39.217.76- M' h) e# f. Y

1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑


3 j& r# Y, {7 _" C% O5 Y

2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”

; i4 O' t! k( _6 _
- c' I) }4 @$ U, w; B( S0 f

* t0 z* g5 R! }- ?; F& p7 O% t8 h

% h& b4 h7 ^: \# t
公仔箱論壇+ _# s7 |9 @, G5 K1 T1 t+ c& _

2 S2 ^( k$ p/ \( r0 }4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ S1 D8 V" h- V# F2 A2 A8 ^
公仔箱論壇$ U7 t. t2 Z; V/ P0 x; u; K
5.39.217.767 H# l, v. M) h$ ~
( _, W) n$ W, Y- [9 ~

& f* v/ A7 a) R/ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]  D( P7 G1 _  ^: m: m) w0 y/ b0 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d8 `% {5 ?( h

* @; \5 }' c4 ]. N6 s

1 X) M. Q; h3 m5 [- B# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ B4 A  z* v6 l4 M+ |9 ?公仔箱論壇

% O* P! x! n; ]* V: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% p# r# K5 j: x* L3 A1 N. h

1 D1 X* O# I; M; g2 c3 ]5.39.217.76
3 ]/ L! g) |# }! I! O% C* W, g

1 }" U! g/ m. @, p/ ytvb now,tvbnow,bttvb

5 i" x* K5 X  G5 F( g

. o# a' B7 {4 K# N" D$ G5.39.217.76

7 P& y8 l& m1 K3 ^  J% w! f1 ?- l公仔箱論壇


# L% V5 H# S3 ^3 `公仔箱論壇

$ D- k) m8 \4 b/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76( U' n8 a, S$ c9 }' g6 l" H! B* H

: r9 l* A' E# @4 y0 p6 Z( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ G+ c/ A2 r* L/ U# \1 F

* W# Z! M0 z9 o# E2 y. i  Btvb now,tvbnow,bttvb
5 X5 I" W* Z2 v0 s- B$ a

: ?3 o% ~3 N$ V2 K+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, G- P: C; A9 K9 K* F5.39.217.76

9 z' q9 C# r5 h) ptvb now,tvbnow,bttvb

. \- r8 T& O1 v3 ~+ `9 |
3 z! }4 w; l  q7 ]8 a
1 X' d5 ^. @3 \& A+ G- ~" y
8 q. C: }) N4 v

4 t% |. `# P- _0 n7 N5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 ^, K2 j" L2 {# P9 Y2 }! g
5.39.217.76. y" d6 }* b1 @3 Q7 j
tvb now,tvbnow,bttvb' z/ l5 @/ {( C  }3 r

. n( {) M: R. F9 V6 |4 }* m! ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, }2 W) r8 d  y# p

# s5 G  l# g. h  y) M% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇  v  a9 K2 y. o5 Z% D$ c" K* F5 S  c

# H' c. ~1 s" e% j0 |% X公仔箱論壇
5 j- H. h* U6 ~: T" W8 v4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. k- ]' `2 Z9 A9 o0 O* e
5 D' D% J9 Y2 }1 M3 r

3 G( m# n& C# h! N9 |4 W. Gtvb now,tvbnow,bttvb
' H) \6 Z8 J2 n0 R* T5.39.217.76
( y6 a- ]; ~% Q) p6 J* b) Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 J5 c4 s2 Y6 l8 E% p: N* t& {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' _# ]& z6 A. [7 |$ j+ s) S5 Y; V
tvb now,tvbnow,bttvb' r- W4 |# j. Y
% I  [% r' H! C* t2 q

8 f9 y( T) M5 h/ c1 J0 atvb now,tvbnow,bttvb
) z' C( N: `1 S& w/ B2 h! L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% D$ @+ @0 s. ~$ b5 I
1

評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
返回列表