返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多吃櫻桃減少痛風發作

有過痛風的人都知道,一旦發作起來,疼痛難忍。科學不斷進步,最新研究發現了一個新方法,讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃,發揮了神奇的作用。
8 N+ w! C1 @, N  T9 N$ g) J+ a* N) ]4 o: C7 J9 S5 q/ S0 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, P: \, R/ M/ L' c& g4 F
波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; f& w8 M9 m- S! R4 d5 f& p

0 d$ K9 [! L# X0 Dtvb now,tvbnow,bttvb研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來,並且回答一份很廣泛的問卷調查,詢問可能會影響風險的各種潛在因素,包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物;他們在連續3個月不發作後,被要求回答同樣的問題。結果發現,在過去48小時吃2份(相當於20顆或一杯)櫻桃者,痛風發作的風險降低50%,而在過去2天內服用櫻桃萃取物(任何數量)者,痛風發作的風險降低40%。 5.39.217.76: N" U7 T1 M: ^9 U$ n! a

3 a. n$ p2 K1 X- x) L& I5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 ]/ x" @7 _. `# r
Yuqing Zhang表示,在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物,似乎可達到預期的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k  h' L, \7 V6 v- s
5.39.217.76# ]& x3 a  l. J7 @5 S
tvb now,tvbnow,bttvb6 [; P8 @2 x7 l! P: b/ b& v
不過,這篇研究並沒有證明因果關係,只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素(紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素,包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄)有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R' {/ r3 b0 I3 W$ B
5.39.217.768 |3 |( x" J4 \  ?# D. [
公仔箱論壇8 L  g4 W! t2 s3 N# v4 W& z
波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為,櫻桃的花青素含量最高,因此效果最明顯。
" }# n) T# H7 c5 t1 e( k$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 C+ `! {- g9 k* P( [. e' B7 Z5.39.217.76
# o% a0 V% r1 y; ?! f9 P5.39.217.76這項研究應視之為初步研究結果,因為他們沒有接受「同儕回顧」,也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。
上次食咗20顆櫻桃   啲糖尿升到爆燈        5.39.217.76% M1 r) w2 b5 e

0 b0 e$ g5 h1 i" c' i7 l) l公仔箱論壇櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇   - ^& {) m4 d, D' n2 b7 |8 Y
( D2 [  Y$ ?2 w6 `4 F
多謝你嘅分享  
可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!
返回列表