[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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2 O! H& q$ P  p: o2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B/ K" ~# L0 u4 O- d% Y) F" {7 _
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！tvb now,tvbnow,bttvb2 f2 S% D8 _, h- e5 U/ a
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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有時候都會一大口喝公仔箱論壇( t6 E) N1 y, N0 K& D* @4 R
導致嗆到
3 q8 r# |- l* s1 x, C6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來要改變習慣了