[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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+ b" A* j! G8 t' _2 N5.39.217.76口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
9 g6 _" i" G5 i. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
5 j' \+ C) l3 q' n8 ^' W: |: etvb now,tvbnow,bttvb理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝
* ~  X! a5 T  x& A8 f' ^公仔箱論壇導致嗆到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 d. a# i: F8 \( s
看來要改變習慣了