[中式食譜] 提子乾蟹鬆炒飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb# E* ?  w7 v& Q; l) c3 m' B4 P
橄欖油                  2湯匙
; h1 X* u) Z' S* u6 C' u, f公仔箱論壇蒜茸                    1茶匙公仔箱論壇) ?  @: J7 G$ Q" H$ v3 o! n+ J
鹽及胡椒粉              少許/ S3 k% w! c& p1 q2 Y1 w
蛋                      1隻0 p& t! F, R) m$ m! [  i3 E
白飯                    1碗公仔箱論壇+ m) E5 v, c2 F
生抽                    1茶匙
0 D( l* x1 d  d公仔箱論壇蠔油                    1茶匙
& m; N4 _- [6 ]# T! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎                  1湯匙
, G2 F) v) b% m4 p5.39.217.76甘荀粒                  1湯匙
/ `& Y' m6 p5 G: k+ G& k# P) r蟹肉碎                  半杯公仔箱論壇* Q- E4 [' j& r
加洲提子乾              3 – 4湯匙
2 E+ g& R# }8 e1 Gtvb now,tvbnow,bttvb莞茜碎                  1湯匙5.39.217.76  N1 c" A* W" g9 i
製法
3 g* ]: Z9 j% `" w) l$ y5.39.217.76中火下油落鑊8 t" V/ F5 U' z( @: Y( m
炒香蒜茸洋蔥碎6 g; y: Q" k5 E3 Q; v- s8 T
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身5.39.217.76! J" ?  _0 r. _
打入蛋快炒勻tvb now,tvbnow,bttvb" r( X- s) R4 u
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% H  p, B! Y) r. g8 O7 _% L
加入莞茜碎拌勻
8 U: i$ h! i) m) D7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暖食