材料: 新鮮的魚 .................. 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) T: j+ |0 p, I M$ H$ h0 R" M7 K
香) x6 R) s6 e/ W p2 x
片茶葉 .................. 半碗
/ g# G5 w6 z& D1 |0 q5.39.217.76鹽及油
+ z2 S- {* {" x; n" f) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.................... 各少許公仔箱論壇. q9 `5 E! F0 ^( o Z0 H' {% a
7 }7 i4 ?$ t/ R: y/ q醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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' @: E2 m5 m9 t3 f$ l, N5.39.217.76獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 R0 e& X$ v1 w' o' ^
* g3 M% W6 y9 v. g製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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2.蒸盤內$ ?( k X+ |3 V. U# w2 V S3 e- T
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚tvb now,tvbnow,bttvb7 b% j+ y3 M7 \! ?; ?$ z
! |4 }; C! i5 g3 o Q1 _腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。公仔箱論壇* b2 l+ p3 M4 b8 Q4 J
1 u: n2 I( b, x0 ^ w4 O3.魚身上
4 q6 a7 _3 x$ L8 |' D2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚
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( C4 w" f" v0 K' {+ M3 E2 @1 V公仔箱論壇身上。
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( y- j4 [# G! w/ g. o' e9 n0 T; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光tvb now,tvbnow,bttvb1 v, s, v* A5 r4 k1 a! l0 X: ]0 _
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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