[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 z% s0 p4 a' t3 M; o' H
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　　先用按摩來放松
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 Q2 s- G% H* |
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。5.39.217.760 u( i3 Z9 ?9 W; \3 n$ M
　　握住腳底，輕輕揉搓。tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 S2 c3 d/ J* V) [: T# n/ `7 t- Y
　　沐浴前的檢查8 i8 Y- g* I8 y: S
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p) @9 @% p4 F4 A: z
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
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　　按壓三個關鍵穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z9 l- N/ H# ?! [+ c# T
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。公仔箱論壇" j6 N3 w! {9 r. N. w: v* K6 b
　　湧泉
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
　　足心. P# R% @, ]& X. i3 @$ {9 u1 t+ u+ L
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。5 X3 i, ^# e7 F5 f8 a  p: x
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。5.39.217.76, @  S1 U5 X7 y6 c- b! b  m7 i  |
　　失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F' y1 E% J, C6 ?' i
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。, l! s0 w# f) }( E3 e- Q( Y4 b, z
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。5.39.217.76, \; f6 P% z$ P1 X( V2 n- m+ c; M
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　　放松足部公仔箱論壇2 I9 o0 [/ z: X- f
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。5.39.217.76$ Z8 v/ h% R  t9 I
　　S T E P 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& i8 y" j7 a* R: u
　　手部穴位的按壓公仔箱論壇; t  e; w; j; d' Q, u
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。tvb now,tvbnow,bttvb* I; ~3 v/ f. Y3 g' e* x: }
　　勞宮
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。
　　神門
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。
　　手背公仔箱論壇4 C' A! \+ G6 g" ~- g
　　液門
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
　　項強5.39.217.76& ?2 P/ B& R8 i
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
　　陽池tvb now,tvbnow,bttvb+ Y" o2 I( U: ]6 @
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。5.39.217.76/ c  L; S9 G, R+ q2 _1 V) |
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別5.39.217.768 h; o- e' t# l  K: s3 A
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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