公仔箱論壇+ ~; P5 G- x: F, ^- n9 T' n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y4 P4 Q, h+ E7 w: H4 |& d
5 Q3 h3 s) }+ ?# v2 w; ?$ ctvb now,tvbnow,bttvb | | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
) P: Z! V4 r' l z 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
& s4 {2 T e' h" z9 O" `5.39.217.76 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件
9 y5 Y6 d+ }8 B$ S! ` ], c3 t; ctvb now,tvbnow,bttvb牛肝菌 8錢
$ M w0 d. j. z3 F7 L8 O4 U5 U8 T公仔箱論壇白菌 8錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R: A6 _! ]3 n" j) x
雲耳 4錢5.39.217.764 Q! i- a! Q/ c9 Z( D2 M9 }
小甘筍 2條公仔箱論壇4 i' v6 v. B L/ n b) }
蠔油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _ X* J2 e+ F
雞湯 1/3碗
$ P+ p0 D# P e0 A: @; K生粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' f) _8 ^: y+ D% ?
鹽 少許5.39.217.76! f3 O; I0 y$ Z [# k) d+ Z7 V
糖 少許公仔箱論壇- ], @0 Y8 Z/ w1 Z) C6 K, c- C
(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。+ X2 X* v: h3 z
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。+ a! C! F& y$ i- p
3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。公仔箱論壇& Y5 j7 n6 u( O5 Q6 J
4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。公仔箱論壇! Z& u+ ]8 B4 J
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
|