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, q) A F. Q& S; Atvb now,tvbnow,bttvb | | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
7 f& Y/ o# R7 v: u& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
0 v/ M+ Y! ~) m" g. L 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 G8 ^5 m: i* I5 g0 W8 W1 s
牛肝菌 8錢
0 Z& b1 f& S' B$ ]% S _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌 8錢2 c& y2 A( _3 b' V# `
雲耳 4錢
! c4 k- e9 B) K$ V6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小甘筍 2條% n \. Q; Y" ?5 ?
蠔油 1湯匙4 W+ J! K* F# D+ a/ @# o
雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* @: G2 `: A: b" ^
生粉 1湯匙5.39.217.76/ C& ~, m9 h# f4 U( {
鹽 少許
+ [0 G4 o0 e( b/ [tvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
" I: y5 t( I7 Otvb now,tvbnow,bttvb(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( v7 x; |, g$ S( U1 R2 Q
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。% U9 E7 }+ V! t0 s/ Z+ C
3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。
! a0 P8 p9 k9 H) {2 D2 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。0 i# ]9 ~! M- E6 I2 |4 _0 d
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
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