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材料:
' A) K: T, E0 I( R4 stvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿 1個
$ G% O% Y5 U$ T. J& \6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點), U) B+ t# L5 [* X) M+ u/ I
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
! _9 |9 i& g$ J7 X" O+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u; V* A, h) Z6 @* i9 @
做法:
. p4 j4 L: k/ g! p# P) V2 \公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
# f% p- S' D$ h+ N1 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
. X" V# f& L, ]1 B$ X7 j公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用) X& Q% R) a+ T/ Z
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒5.39.217.76. i, _8 p: C1 e4 C2 u6 I
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
' S" s: @0 b4 w' Q) P5.39.217.765. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
0 P _, C% u7 p: Z3 |/ I0 a6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
/ G3 a. u( v+ V/ y* r; g(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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