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; a, F5 `% r8 c, d# [- C) \$ K" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.767 |1 Q+ X- J9 O+ k1 L
1. 菠蘿 1個tvb now,tvbnow,bttvb) e. p' S! h: @- q p# E
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)$ W8 |1 Y/ ^: ?9 u Z( W& M
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)公仔箱論壇. g. h% O/ h' c
3. 雞蛋 2隻
7 Z* D0 z) J9 b. e做法:
* e4 t0 x% F+ G& J+ ]2 |) S7 ~5.39.217.761. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇- r5 q& c8 b/ D& {2 O
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用9 V; s: ]" a" }( B. _7 m
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
+ W* A. V8 q$ E. b `0 n公仔箱論壇3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒公仔箱論壇3 p2 z2 M- l Y+ K. Y: {/ u) w
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb9 K+ L# i0 T Y) c/ Q* E- K
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb" ~4 |# m5 T2 w4 ~( |* u S5 ^
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
% t) [7 q; Y7 ]tvb now,tvbnow,bttvb(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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