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! O* l* S8 F6 [0 ^7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:' L5 ]$ M) U; R5 I
1. 菠蘿 1個
$ Z! P& K; L5 E9 r1 U/ S' e- A2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W: A4 _, Y! y0 A% Y
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)3 W0 o: K3 E6 [) S
3. 雞蛋 2隻
+ y. S5 k( o8 r1 {- A做法:7 }% r$ u$ G1 p; x, ^8 A9 C
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸tvb now,tvbnow,bttvb3 G8 @+ k9 t+ M
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用公仔箱論壇+ Z7 b5 z: n, ~
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用5.39.217.76& r) e0 a8 `. _
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb5 C% X6 p- n1 e% @; H
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒5.39.217.76" C4 F: m, }3 p# k8 @5 F, Y1 H) J
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒5 d W( l4 Z% {) S I* u
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成tvb now,tvbnow,bttvb0 x1 Q5 X; N+ O) \6 Y3 x
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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