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# l. Z* k. F% E0 z D2 N5.39.217.76材料:
+ J$ |; _. ]& ^ |( \" H1. 菠蘿 1個
, j' N, Z- n$ ^2 J2 V公仔箱論壇2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)2 m0 | r S' {* J) E* q
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)5.39.217.76: s3 ~+ u! V+ l4 k
3. 雞蛋 2隻公仔箱論壇5 u* L) c6 G9 }8 j* H) @* T
做法:
# V. T4 f! e8 X6 N( C5.39.217.761. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
% S+ B; \1 s6 Z3 p: `. z3 S" l公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用公仔箱論壇3 U c$ P# j! g3 o$ L
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用" ]$ U% w# j; M' _ N0 k0 h
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
) q. A5 o9 x% z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
K$ B6 x% E$ J3 S/ w7 d# v2 D5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
5 K) u! y8 C4 X) n( \7 B/ z' y( J8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
. ^( [2 j8 H, f! I$ v(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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