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5 i: C& U; @0 f' _7 e5.39.217.76材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 o& _* D# J( t/ p# M2 q R3 a
1. 菠蘿 1個
4 F2 G! S! c( ^) Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)- |$ [/ V1 [- g: i+ D4 f
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)公仔箱論壇' W- k" R* Q v* t3 k0 J" \# w
3. 雞蛋 2隻5.39.217.769 n0 p1 u1 L, g
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g7 ^/ i e5 l& G$ Q8 z
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
2 ?; q8 t# H+ O- j- o% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
! y, S" S$ t* B7 V) d! L5 h3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
d o1 J" {, r$ m |3 V公仔箱論壇3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
4 q( m7 B: R( {4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒1 f. e# S$ q2 |! ~9 ]: z, }
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J# w7 b: q. A; m6 x
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成tvb now,tvbnow,bttvb# B. S3 M2 I: K' m
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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