0 @ c+ U! |7 F. k/ Z" Y2 I5.39.217.76
+ O4 Q$ A+ V* f% s6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb# C" p( ]$ U1 n- E
1. 茄子 2條 (2人份量)
Y" {5 I# _) m- v+ H公仔箱論壇2. 半肥瘦 $18
# H7 L+ b; ]0 K) ]0 e公仔箱論壇3. 蔥 數條, L6 I/ E* o; j9 y: X4 S
4. 照燒汁 1包 (個人喜好): ^, @0 R5 Y8 l- e0 U
做法:
9 C0 Z' T- K# D5 C2 \ J# \公仔箱論壇1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- P: T! P# Q: N8 O4 G$ `
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著5.39.217.76# Y& P8 n, F9 \2 M$ V( l
3. 蔥切粒，備用5.39.217.76: J" `. j5 J: l1 Q5 |0 p D: D4 o; f
4. 將半肥瘦釀入茄子中
4 f5 G- L2 p1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 用【快速加熱】預熱光波爐
9 b5 C# O+ t+ e, J- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 用低架，260度中風速，光20分鐘
9 m8 k7 s% q4 D; ^) Z3 K7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
% \/ I) Q/ G7 j9 O5 atvb now,tvbnow,bttvb8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# A, I# m/ H" ~: H' Y! x/ v
小貼士:
7 y6 P( C6 H: U% U1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
| 