公仔箱論壇2 W& q1 W$ w! M6 i) I
! ~) m Q& @+ S, Y公仔箱論壇材料:
0 R- M4 x0 _; Y; X5 ?0 ?# b" v5.39.217.761. 茄子 2條 (2人份量)tvb now,tvbnow,bttvb* y1 n8 V+ A5 a( W: H: w/ d* e
2. 半肥瘦 $185.39.217.76; ?: f9 @4 p. t P# O3 Y
3. 蔥 數條
7 F' [, O/ g3 c: x/ _. b6 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 照燒汁 1包 (個人喜好)
: d! n8 P' B0 d& d' p' v+ A5.39.217.76做法:
, N7 O' W+ s- x) [# J) @1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘
% p7 L! K" ]0 R0 e, Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著公仔箱論壇( R0 H0 w, I# z' c& P, T% ] Z- N
3. 蔥切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, H1 D# s' V5 H9 Z. k
4. 將半肥瘦釀入茄子中公仔箱論壇, m+ e* C C. |- c; B9 @) M
5. 用【快速加熱】預熱光波爐tvb now,tvbnow,bttvb( }1 Z( P. i& O3 J
6. 用低架，260度中風速，光20分鐘
/ F$ ?0 N: w9 Q# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
. T; a; ?# Q: L3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }0 B1 h6 L. G4 j& e6 w
小貼士:
4 j4 z7 e5 s5 e( b% b3 o! [) ~1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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