3 b, ]" g7 {2 ~: b& m8 o公仔箱論壇材料:
; `& e6 k4 d$ e+ G! H1. 雞翼 6隻1 A2 S% u h& H& J4 H' B( j
2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c! \7 q f1 N* D/ U
3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 N, D! ^0 ]2 g8 k, V$ p
醃料:
& [2 c+ S, D* p" l9 n8 D5.39.217.761. 生抽 3茶匙7 v6 _7 v: D8 d* J5 R
2. 雞粉 1茶匙/ n7 R% L9 \5 R4 a& Q! e
3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, b2 P% p( H+ c1 D, i% u1 f9 ^
4. 砂糖 1茶匙
0 d' G& c( h+ n9 I1 t公仔箱論壇5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~; {) r" j6 [# N m" Z
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
( S3 J) J% r1 |+ N8 D- P5.39.217.767. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)9 g! E% }7 Y& V! \; v
做法:
% l& p/ Y3 o5 y D' g X5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨,抺乾後,再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇/ G w5 _9 d7 b+ T' p8 z2 Y0 v/ _3 u+ L
2. 雞翼醃好後,再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
' Q0 j3 H% A" n, f6 ^3. 用【快速加熱】預熱光波爐,將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
6 A, G! s; G2 T) J4. 用260度+medium風速,光8分鐘,再反轉光4分鐘,即成 |