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材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 }% @: H- T$ k9 s4 W) t
1. 雞翼 6隻
# X" e8 ^. O$ O2 w. D4 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 香草 適量' G* c% _9 ^& G
3. 椒鹽 適量
$ A% Z2 N) c& E+ ?" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:: ?+ F0 _% l: K6 X. ]: ]- e( U
1. 生抽 3茶匙3 [. S" B6 f9 g4 q+ Z2 L# b
2. 雞粉 1茶匙
( b/ M( c, W9 ^, b0 z! H3 x3. 黑椒粉 1/2茶匙
( w, n! m5 B8 d) Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙
& M5 H2 a9 Z$ A5 f5.39.217.765. 麻油 少許5.39.217.76' k Z% l E* I1 W0 p6 C
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
: m! u m) L# x7 o3 ?% m公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
% V. Z B5 J/ C, q: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ T. w0 C8 ~7 ^, T/ ?; j( ]5.39.217.761. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
{% P& E: k* v' c: k5 l0 s2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
+ `3 v) q4 ]. K+ C& f3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb) Z5 h! r N t
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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