5.39.217.76+ f/ m! }% k9 g
材料:
k5 o% q& i: H. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻
% \& b! x X7 K2. 香草 適量
6 m S; ?) h9 L9 X5.39.217.763. 椒鹽 適量
9 t8 V1 B( i9 A2 t/ W5.39.217.76醃料:
% O3 T# L$ P @/ J, a! Stvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙
; r1 D& u$ Z8 x5.39.217.762. 雞粉 1茶匙9 Z0 O( ?5 m: I* p: ^" y! z
3. 黑椒粉 1/2茶匙
4 i' @! c! y, c* b5.39.217.764. 砂糖 1茶匙5.39.217.76& p, f2 r* T/ f2 i7 S3 y! X
5. 麻油 少許
: b" y" H5 [6 y1 }# Y* v6. 香草 適量 (供香草雞翼)
\. J7 k }9 W6 V* n4 f7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
0 [) K [, H$ }. S公仔箱論壇做法:" \. H" l$ J8 L0 f4 r; D0 q
1. 將雞翼洗淨,抺乾後,再加入醃料醃2個小時5.39.217.763 E( r- }' p8 G# X2 s( F1 [
2. 雞翼醃好後,再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上- l, O- v% m! t9 T) }+ Y+ _
3. 用【快速加熱】預熱光波爐,將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
. w; q" ]" t& i+ A% j4 o5.39.217.764. 用260度+medium風速,光8分鐘,再反轉光4分鐘,即成 |