[中式食譜] 椒鹽雞翼 及 香草雞翼（光波爐食譜）

soforlee

. @# o+ R5 p/ J6 X, G1 z公仔箱論壇材料:
% m& [7 H$ l0 d# |5 f, _* z* Q1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb; G' v: L& A% U; Y9 ?2 V
2. 香草 適量5.39.217.763 q5 h" [  z/ o6 R" _
3. 椒鹽 適量
3 Q: t0 b( M7 z8 dtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
8 h9 u, q, O  `/ u$ z& f9 _! r1 `$ Itvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙
" g( p; m( z6 w% X. B公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙, \) n  J/ k2 \  A/ f
3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.76$ t- s; M* D" Q# D
4. 砂糖 1茶匙, \: n* N8 W0 i3 m) {
5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z4 g/ x) a6 F/ n3 D: d  w% M
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
/ p+ @: u$ g* e. q; Y. b7 \5.39.217.767. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
( k7 Q& d. O& l8 d; g% F做法:
$ B, h6 @, m+ ~1 O1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時6 p, D( S$ `  K8 X
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb  R; S9 y8 m( F# [, x# i8 b* V
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
' H8 j8 p- O7 ]' @$ H9 x6 p) f) Q5.39.217.764. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成