公仔箱論壇4 a5 e8 l5 x! N6 o' ]6 }* x. M
材料:
3 c' ?. O3 w ]0 y5 M5 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻
; Z w Q0 H3 l2 P+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
) O; z1 B0 u; Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量
! R4 l* ?0 x' [3 }" T; Etvb now,tvbnow,bttvb醃料:" Q B6 s! m' O
1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# m1 A7 k5 c# I1 u% U A: J
2. 雞粉 1茶匙
4 E0 P' c- d" ?3 }7 C$ \7 f+ H3. 黑椒粉 1/2茶匙! }; Q5 k/ G+ @1 ]! s( p
4. 砂糖 1茶匙
! P, ~! G" X* V, L o+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許
/ @8 p6 B8 K' M T6 ^tvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)
0 v9 F8 w/ _. z1 f4 U7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 o9 z _. \$ b H% p0 p
做法:
6 t/ u) B/ G/ [& K' z0 `1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.76: e6 A* ^- B% x: I9 ~
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上6 D5 H/ G8 m( y
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇# v0 Q6 Z# P: j v& I5 X0 O
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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