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材料:5.39.217.76" K' b, n& ?7 K' C$ V) g
1. 雞翼 6隻
0 p' ]3 O: C" ]9 i6 G2 z* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
( P- g# P# u% u ^5.39.217.763. 椒鹽 適量
# d7 Q0 T& c( T2 b3 B醃料:5.39.217.761 u1 G( S* L6 e
1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |* l# w' V# b
2. 雞粉 1茶匙
' m, T3 p. J3 r. r$ R3 \ v5.39.217.763. 黑椒粉 1/2茶匙
0 P# j7 ^% a3 [- ` Y7 F# Z% K0 N公仔箱論壇4. 砂糖 1茶匙/ w) W% j, V& W
5. 麻油 少許公仔箱論壇( u) F) U2 M% U6 p# ? E, K4 h4 U
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
3 T6 R, T! ^$ |% a( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
! \6 O2 A5 M* [; p; I, s* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I" [" s1 o4 Q6 T
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
" D' p2 T, @2 F& p% X: l公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
2 A6 x: E1 |) E; O! e. m/ }5.39.217.763. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇+ W2 J. a6 E" P. t1 G; O; q
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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