公仔箱論壇5 N8 j/ L) ^+ |" \* p
材料:5.39.217.76- C) y; G% t9 r2 y
1. 雞翼 6隻5.39.217.76/ A6 j, U+ n- L: @9 o3 C
2. 香草 適量
3 F( G* J4 c X. _( i& V1 s7 |2 L: M5.39.217.763. 椒鹽 適量& x& L% ]" p1 F6 Z- S9 P
醃料:
9 I' I9 `8 f! Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙3 B( l0 f- G. @2 V! C" N: G
2. 雞粉 1茶匙5.39.217.760 p6 X( y1 h& k# |
3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.76' z, ]6 D- W0 r! @ W3 \+ _
4. 砂糖 1茶匙
; E3 K, V. z+ W% gtvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許
( D9 X" o# T, G7 v0 ~. ]6. 香草 適量 (供香草雞翼)
6 g( J4 `, x) `" m% Atvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
$ y, {0 C7 b& }' ?3 p公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 }$ c' u+ O, u; D) a, |% B
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時" u1 ]( J- t: ^% Q! {
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
# ~% [7 M7 X- x! W) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
7 S) ]5 D2 U; ?+ Htvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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