1 h. S2 R- q, @5 J4 q' }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 i' I3 @* z0 `. e% N( W5 s( n1. 雞翼 6隻
7 w% N! d0 z; \; U9 P2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! U. w1 l4 B" V" ?3 a7 k
3. 椒鹽 適量
% x' O- D l9 [/ A; E7 G( y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
) W1 q- \( z4 Y: A2 \9 ]% f5.39.217.761. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 G& l# o) a& @, J; Q
2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, Y% y0 |+ P! s% e
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇3 }2 m/ e: a5 f( p) j
4. 砂糖 1茶匙1 l8 ^3 _* Z+ F1 }
5. 麻油 少許公仔箱論壇2 f+ ~ a W7 P
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
1 G. r/ @- m$ M; O5.39.217.767. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
, m3 i, \+ [0 F/ I# |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 z X6 T# ^7 u9 J; I公仔箱論壇1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
8 M9 i+ `6 v; X& {0 ^! J9 |2 K& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
% F; k" C) u; ]' w" Q5 h4 k5.39.217.763. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
3 l" y% r, g& \5.39.217.764. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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