本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯
0 I/ r9 H% R! U5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
" K8 D7 W7 W3 q0 N' M秋葵對糖尿病的功效 tvb now,tvbnow,bttvb! F( t6 ]" Z' o0 B! s+ q, z
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:tvb now,tvbnow,bttvb0 D" i0 b" `+ Y A7 s7 Z- W
0 R( @ ^7 L z" p9 `$ vtvb now,tvbnow,bttvb秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆3 D2 [1 U, |1 F" V
; l) T- O9 D8 H# A7 y5.39.217.76一、秋葵的主要功用:tvb now,tvbnow,bttvb8 t* S+ X+ g* x0 g) P% c
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
1 L% h& z0 [7 j! p& V Y2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預防大腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G, n% X' g$ a7 i( Z
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
$ f# p. I' X! {! v0 c6 r6 L jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鈣含量多比牛奶好吸收
8 I! Z0 w$ C8 t以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u% s; Z5 u, l# _; r& S8 m6 ]4 Y! M' [
" Q8 C. Z( W9 |- K' m4 d' { H5.39.217.76二、注意事項:) K0 b* ^, U8 K# f
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `/ z9 ~6 A3 ?
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
, z* \" B$ p2 F4 j# X秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
. p8 K4 e% J% X% X. |5.39.217.765.39.217.769 @1 W- T# F6 {0 W* A
5.39.217.761 f- a3 l& x1 f% u6 q5 X) }& ]6 T1 Y
公仔箱論壇4 H4 Q* \9 c: ^9 R$ x6 d# x- I
三、秋葵對糖尿病的功效5.39.217.76. Q y6 {0 O4 N& \) b# w% z
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
: ?, w, W2 D4 U/ N$ ?, w0 ^5.39.217.76拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
2 M' A" Y/ l$ B& f+ S" btvb now,tvbnow,bttvb
& n3 T* m1 n& z) e( ^$ P公仔箱論壇
6 v6 T. C1 D7 o; I* |7 ]3 ]7 V' I公仔箱論壇% e# i" f5 ?$ m7 ~% a( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* {1 {8 T1 z6 i
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。5.39.217.764 k" S; ~% G! a0 F. C! G# e
tvb now,tvbnow,bttvb1 j# O; s% d/ Z8 l( b$ y
|
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 