[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d/ z1 ^9 ]3 @3 y+ K+ v$ ^$ V  {: X
在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
0 N* b! Q9 [# G- f4 `6 v7 M公仔箱論壇基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
7 b. A3 n- |2 B/ J$ h
0 j, }- D: G: Y; z' f; g6 m 1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣tvb now,tvbnow,bttvb+ @) I3 Z$ V' {5 H  ~' t

4 j6 R2 {! M8 O2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
' @/ ?) T6 v5 v4 x7 Z* Y公仔箱論壇3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害tvb now,tvbnow,bttvb3 w3 n4 Y6 x+ T- L( j6 G  |  z) X% f
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
  {  q0 z# b8 N+ H  q5.39.217.76換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

ÐÐÐ

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

5.39.217.764 S7 J* H( F& p, D4 m
我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).
( ^1 y% O* A2 b6 i& @公仔箱論壇thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~
9 I9 Q9 U. i, {( {1 G- J7 u/ W# L, A公仔箱論壇thanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !tvb now,tvbnow,bttvb, K" u) Z9 [% y, j/ {4 t* i

( {" q5 y6 E* Z/ _公仔箱論壇thanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really