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[健康資訊] 鋅對成人感冒稍有幫助 但對孩子沒有效

鋅對成人感冒稍有幫助 但對孩子沒有效研究顯示,鋅補充劑能稍微減輕感冒症狀的嚴重性。' y: {/ f5 g9 f, H4 |* D

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8 |; w' D8 Z+ j2 m5.39.217.76  最新研究評估顯示,在出現感冒第一個徵兆時服用鋅補充劑,能讓成人減少將近兩天的鼻塞、打噴嚏、以及咳嗽;也就是說,補充劑沒有減輕成人症狀的嚴重性,對兒童則無效。
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  孩童每年感冒多達8至10次,鋅錠劑或液體也有副作用,像是不好的味道或噁心。
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  加拿大多倫多兒童醫院的傳染病專家Michelle Science醫師表示,雖然口服鋅劑會影響成人普通感冒的持續時間,但沒有足夠的研究以及感冒症狀的嚴重性證據來建議兒童使用,成人使用也只有薄弱的理由。$ C% u' T" [! M' x3 M! w
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  鋅究竟如何縮短感冒的持續時間還不清楚,但它或許能阻止病毒複製。這篇最新評估是針對17項研究、1到65歲共2,121位參與者,整體來說,鋅確實能縮短感冒的持續時間,但只有針對成年人,高劑量的效果比低劑量好。tvb now,tvbnow,bttvb* r. u: ]9 u0 c3 t
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  紐約市Lenox Hill醫院的Robert Graham醫師經常被問到,是否有任何東西可以縮短感冒的時間和/或減輕其症狀的嚴重程度。在許多情況,鋅補充劑可能符合需要。選擇優質的鋅產品,例如有核准的良好生產規範(GMP)標誌。公仔箱論壇' R  J' C+ M8 g- a9 O. S6 }
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  還需要進一步研究與高品質的試驗,以達到最佳每日劑量。有關何種型式的鋅、鋅的劑量、對誰有效等許多問題,都是未來要回答的。
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  研究結果刊載在加拿大醫學協會期刊(Canadian Medical Association Journal)。5.39.217.764 g; l* e: u& u! d# a
  
1 O1 D/ U# r  m4 W5 j8 K/ p. b公仔箱論壇  密西根州的韋恩州立大學特聘教授Ananda Prasad博士研究結論提出異議,他認為評估中許多鋅的配方可能是沒有作用的。化學作用很重要,化學成分必須是正確的,鋅才能被有效釋放,而且必須在感冒發生的24小時內開始。Prasad博士建議,只選擇醋酸鋅或葡萄糖酸鋅錠。
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2 F! L; G( Y5 f公仔箱論壇出處: WebMD Health News % Q% m  |- E' o
作者: Denise Mann 公仔箱論壇4 B1 y* p4 c9 r* A4 A6 n; p
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