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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
6 E1 B. D% \, v! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾柿葉三錢。 % J/ y$ X: i8 J* _4 r) e1 o+ f2 w
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
: j% G! N% X. O, d用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.76' F* D# k- D' ]$ Q- X7 _% d: g
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c- ^9 Q/ N! Q4 |( E) o" X& ^
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb; H+ K6 E+ x3 x
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(二)羅布麻飲
! ~# Y% F4 _3 t# p! `5.39.217.76材料:乾羅布麻五錢。
, b7 Z; R! q1 b; j5.39.217.76製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇  q' ]" y  N/ O. a# t& ~+ ?0 g5 Q& ?
用法:代茶分上下午飲用。
9 M2 W7 P) _# E& h. J公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇7 D0 v2 a: S6 Q5 {' F0 J2 i5 E
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5.39.217.76! r+ \- \: i. o
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(三)鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x7 z% H+ _( S# _* M7 F
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
% n: K3 g6 r2 h+ ~製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.763 s4 L: a* V! z" s+ ?
用法:代茶分上下午飲用,。
% B4 J/ J" F. \9 S$ u; Ytvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
; Q# r; S, ~0 w主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.76; L5 x: w  ?" ~) O' m
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(四)杞菊茶
* }+ M$ T% V) _) j材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 5.39.217.762 p, |5 `% ~: R- \7 m- C- O2 n
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
% a2 {& {) Q) A! y6 @0 F1 g  k用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.76' a4 Z5 H, g+ q3 A; J% y$ q0 X9 ?
功效:補益肝腎,定眩明目。 # Z: }+ M+ ^/ J$ ~/ k' ^
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯
) q9 d) l1 S8 C8 I材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
& u7 \- M& i" T0 Q製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 ( G+ \& R3 R; S' Z: K
用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, f/ A9 T0 o" u# t
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 - ~1 E; X9 T( ], j/ J" b% @9 c
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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