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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
2 e: L' a+ N3 |1 V' J3 J材料:乾柿葉三錢。 0 w6 B2 ~1 d2 i# D$ n4 |
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
- E7 D( X$ j+ @' F/ r$ i$ ?8 d% s( Qtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 W7 ]$ j9 ], r! B8 Q
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 " y, J, R! ^9 ^" ^1 e7 ]( m6 |9 v
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇7 {; h" y2 Y- M
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(二)羅布麻飲 5.39.217.76# f& ^+ x' X4 l
材料:乾羅布麻五錢。
/ O- L. j, r0 M# @5 w5.39.217.76製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
# }7 _! k! N9 S( `9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。
1 H# \( A$ [0 z4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。
8 t( X( X7 n( B9 c, {7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。4 t1 U0 k! `: V  s# F, ?+ m' E
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(三)鉤藤降壓茶
2 w  Y7 ~" P5 d" ttvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
, ?- [" {# s: d0 ~" }9 S  K/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
0 Z  |9 u- Y1 e0 S: p4 a" I4 e用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb, q* I% W2 @" c8 W) l
功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! @1 D" b2 {: ?) s
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j- Y) x9 g3 ~1 w- Z, p( t
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(四)杞菊茶 5.39.217.763 J& M# @2 W8 W6 D" F6 G6 q- u$ N
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
. [% g7 F" ^4 a* q製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# U" x# a( J' \$ m3 @8 V& v公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb: W; f, S# w& R
功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e) G/ A. U1 p/ e
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯
& Y+ B! v& |- u* M* M% V  H公仔箱論壇材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
9 m8 d& e# W1 |1 P8 N* |tvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 5.39.217.76# G# I& X4 u* E6 o) O
用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ [5 ~" C; U7 v4 j$ O) p1 I
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
3 O; o2 r2 i6 Q; u& ~9 `主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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