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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
% F/ M  t* r0 o$ p" b材料:乾柿葉三錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D. ]* N# |1 f1 p8 P& y) [
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
. |" V7 d* d) k* i4 a1 F) t6 ~公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb% }: _6 {* q/ V* j
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l. {& _+ K9 L" s' Z8 w  I+ U% p. G) b
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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0 \. F9 n7 l( l7 s$ T公仔箱論壇(二)羅布麻飲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G% d& f- I7 i  o2 K) ]  e0 p
材料:乾羅布麻五錢。 公仔箱論壇) ?0 [' R& f9 X3 @
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
5 I( n9 x4 R' a* W2 J! X1 m  D公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb; {# v3 I* Z( f. D
功效:清心降壓,強心利尿。
: t3 \# w8 M% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5.39.217.76, P6 m, {1 m0 s" n

1 b- \: |  N4 m( x6 ~(三)鉤藤降壓茶
4 l1 T; Z5 q# D5 Z; I材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇1 |* l8 R' D1 p! x6 F; D( G6 W
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
) ^! v7 k+ I, `4 z9 T. N3 \tvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。 ) U2 v' R. b. y
功效:清熱平肝,降壓定眩。
* y/ ?& k1 _* d" L4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
+ W7 V& c, d6 X9 Y3 N* {  i* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K, ^: X7 |& |1 n" M1 ^tvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶
" o% \2 v* m# I; v, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
* ~9 e2 c% {/ [1 r- x公仔箱論壇製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 ) E4 e: t1 y# f9 {: B% N
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
/ R  a. u% n9 T功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb& [  _6 p* X' U  @; |) D# f* E
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯
. V% ^8 y/ d( Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
  y2 c" I1 T9 x6 g$ r; }% ]5.39.217.76製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 5.39.217.76+ L8 u' ]0 {3 N1 d  A) I
用法:上下午分服。
4 a$ y$ Q- N4 u2 r! O1 `tvb now,tvbnow,bttvb功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 公仔箱論壇4 U8 A9 Q7 u0 F7 i& F
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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