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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ G! e, p0 _. W$ T
材料:乾柿葉三錢。
, B$ }8 W" \" q4 R9 i3 T7 |tvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 . Q# o7 w$ q  s
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇7 g9 u9 E9 G6 ?: L% z2 z
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb- z- P2 g/ K, g( u. X# K. F# Z; m; v
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。5.39.217.768 O) p7 p8 ^2 T1 v5 D% m
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(二)羅布麻飲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) n  M$ s8 C6 `; g- v, c
材料:乾羅布麻五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^! z# U. H) e7 K- {
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇! L8 J. c9 q5 o6 j5 ~1 l
用法:代茶分上下午飲用。
2 m$ ]2 `) z- V: Jtvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。 5.39.217.76; N$ t9 V+ m2 h( b2 k
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶 5.39.217.765 @6 ^* _, Z& l# u! {* U
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
* ^8 I; G2 h' M5 }& y5.39.217.76製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
; M2 M" H! C. E6 |3 xtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。 5.39.217.76! d( o" X1 v  @% A
功效:清熱平肝,降壓定眩。
6 p2 g0 w! ^- b6 p5.39.217.76主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! w+ p) J0 L" g
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(四)杞菊茶 * y  ?  X/ o, o
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb! @  g7 b3 Q$ I6 }0 e% l' u7 _- t
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
8 i+ A9 s- h2 I2 S- G8 T8 k! v2 a4 O用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
. T) g( n9 O! t  G9 |+ E# ~功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y0 h0 ^  t5 b/ y
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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8 J3 H# A, Y' g" T# ^% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯
/ O; O$ ]$ l4 \/ X8 B公仔箱論壇材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
. q8 w# e( g. |' r/ |製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 ; |: `0 P  z* L
用法:上下午分服。
# b4 ^7 M. v; F1 Atvb now,tvbnow,bttvb功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a- S; j4 q& S' W/ G' F' B
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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