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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
$ j  E$ j4 U4 E7 P3 c! d材料:乾柿葉三錢。
3 N+ g& B' [, B' ~5 G製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
6 h( P. I' s$ u- _5.39.217.76用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( v' x) V2 i! @0 q  U$ E0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
) _* \3 `  v! n. g( J( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。( `5 ~* w  R0 D) s: I  M: ?

/ u) \* R# ?& g4 M(二)羅布麻飲
0 z4 Q+ }2 Q, H1 b7 i: {+ D5 c材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J- |( g! s7 x7 T+ T7 B
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 6 i$ R- L8 {; g$ ^
用法:代茶分上下午飲用。 5.39.217.76# k2 t. |- ?; u5 @7 O; v
功效:清心降壓,強心利尿。 - ]+ G) _) n" [( V5 I) I& d0 T
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
* }2 p$ v7 f6 X* a8 D: H% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# l! u. u7 T
(三)鉤藤降壓茶
' w; t2 G2 Y$ o; v9 P4 ^1 `8 M0 p; x5.39.217.76材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇# B" I* S3 F0 z7 D
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇" V8 f# l" N' K; I: V: y; ^
用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' J+ \" ]. H3 F
功效:清熱平肝,降壓定眩。 公仔箱論壇" y/ N: ]" {. N; ]/ [: w2 i7 W2 b
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.763 m: ~. p$ C- M, F) j0 r
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(四)杞菊茶 公仔箱論壇" j3 O5 {0 f; ^# o' T. ^, p
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
# ~! U5 g2 A7 E5.39.217.76製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {& \" b2 \  `  @! M
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 y! |# ]: l0 [4 |; F$ E3 J$ ^tvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。
8 ?3 F2 c6 U8 r+ o" z% n主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
9 e( }+ E3 g4 G4 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 o4 X4 q6 z) {( H& p
(五)黑白木耳湯
& X. @7 o# l$ ]0 w# [tvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇% w$ P7 ], ]+ M( D+ Y1 m
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
/ k% B% R: d3 m. W: f( ?0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:上下午分服。
- Y# Z) J9 b- i/ _' I/ [5 w公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
$ k+ g3 M' Z. V! A6 B( h8 B* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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