返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
% S+ k  E8 o! s' Q1 `% Z9 v  B6 ?材料:乾柿葉三錢。 5.39.217.766 Z% X' k) T+ E3 W8 N, D
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! g/ \. O& B# f! v! N# ^: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.76% j) [4 t: `4 r1 d
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
4 u: O# W* ^+ x/ x主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb& g9 u' I0 _: g8 G
tvb now,tvbnow,bttvb/ _. \0 K& L9 u, L, Q
(二)羅布麻飲 ; ^9 z8 u* B2 d# y/ ]
材料:乾羅布麻五錢。
  R- r+ M! d" B9 O/ [tvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
3 C- T$ S7 i$ ], D用法:代茶分上下午飲用。
2 [$ R% l% ^: k+ H+ `! L0 L" I1 ~功效:清心降壓,強心利尿。
2 O1 `3 q: S) E9 H* f5.39.217.76主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
4 l  d- g' W; Z, ~5 n9 w
0 k! X% f" y# ?% g& K6 ^5.39.217.76(三)鉤藤降壓茶 5.39.217.765 j, c* N4 S, P, a
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
  j+ J+ i) K2 p. f; i; ^8 S製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 9 f! ]% x7 [* \/ R) P& Z
用法:代茶分上下午飲用,。
& y0 ?# ]1 `# }功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 y" y/ Y4 m) w" h$ O
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.76% C' D+ A. G9 K( g5 m  Q
5.39.217.762 v, j$ X5 i& Q1 K' ]. A+ ], u
(四)杞菊茶
5 F) V8 O# o' y8 }! U公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& r, N8 i- g# x& ~) s
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! ~# o% C3 Q- G6 a1 t$ Z用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 7 D9 h7 J. Z( X6 `, Q
功效:補益肝腎,定眩明目。 公仔箱論壇& A9 w1 j; S# i3 q" D9 I# X
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
# Q. w% C# e9 g1 m2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% J0 v" Z; ^5 l# _, X5 N
(五)黑白木耳湯 9 v/ X0 R2 c# m5 U5 R. q8 [
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
5 a" U0 k; L. H4 H2 t& U% O/ |1 z5 ^- ~tvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 5.39.217.767 I$ P% S! q" X1 U! D* u
用法:上下午分服。
6 L0 y' w9 {2 o& I% n! n公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 2 L5 T* \- R' G& f  ^) f% V1 ]' S% Z
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表