返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
/ ?0 e7 M/ q4 S3 ^, O7 |7 Z材料:乾柿葉三錢。
6 |$ d) I( ]! l: X( }& @製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇. g7 V$ r+ }* }! X, x
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
: `. o) p  m, S; j( y; Y0 b/ o公仔箱論壇功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
2 _, @' ?0 D( K7 E6 b( _* Qtvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z2 n* X6 V; z. k0 p* x% C; _4 O  k' K
% y9 y- {1 m# ]1 D$ \
(二)羅布麻飲
" I& `( M. Y. u) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 5.39.217.76* S/ h- M8 U" `: W) m1 f
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
: s. v5 @# g6 d用法:代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c& I% V/ y6 v
功效:清心降壓,強心利尿。
5 X0 h0 A0 I; t2 n; O& a2 m) |2 S" F主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。公仔箱論壇3 N  z# i! i4 M  f  k  }

+ k5 o1 T/ b) W6 y% l( H  Mtvb now,tvbnow,bttvb(三)鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 u. E" s. v7 l8 n! [
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
% W/ ~5 d1 }" a( J公仔箱論壇製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.761 h% [# }; c9 J( l- u9 t! L. D5 z
用法:代茶分上下午飲用,。
1 O2 }+ N: f& s公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb; a& `" Y4 Q( \
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb% G8 v, ]8 z% c$ A7 i, Y- j* x
$ x# y- @# d$ i1 Q
(四)杞菊茶
9 P! m( N$ o- s+ `4 f材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 + }2 u9 U" K# C' T
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
( s; u% ]) a' [5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^- M6 \4 c: s* @: Y/ |0 L
功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb. m3 S# T, P9 Q- }
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。) d) P1 j, ]" s' z1 D
* ?, _3 j% r* D6 G. R* ?
(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇; S7 O8 j! \+ U6 j! }
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
3 I, E' r$ y# O6 u% `製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
1 v7 v7 ]7 w' H8 b* y- O1 J用法:上下午分服。 tvb now,tvbnow,bttvb. [! ^! j: o% E2 Q4 {2 R, }7 Q: ]! {
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
  a5 i7 x0 h  k主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表