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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
9 B8 S# b4 ~! ~& {) i3 Itvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。
: z6 c  j7 X4 Y) I製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇. s( i- y; z9 u9 c8 w% r7 }. f# U3 b) V
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇" ?- r8 X5 e4 P6 d( F
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: o: ^# t  E  |  z
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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1 @5 A2 M2 ]% m. C5.39.217.76(二)羅布麻飲 ) o0 y) q4 [0 w1 R9 \3 F$ I* i( h
材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a: b  j/ m/ [% x# j; |, l
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 2 g1 J  i, d/ `" f: }
用法:代茶分上下午飲用。
& _1 a5 R3 c/ A; ptvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。
7 Z9 Q; X' Z# ~tvb now,tvbnow,bttvb主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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3 a5 U7 i5 ]  ~+ t1 m(三)鉤藤降壓茶
7 p% N% N6 ?  z! |; @. t7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
& }" E5 `! w  R" O! C' b9 f5.39.217.76製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
- u. m  O1 {# Ytvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。
, E* w% j2 ?6 E, h4 k; L4 L5.39.217.76功效:清熱平肝,降壓定眩。
* h$ w  U7 g$ b3 Z主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
7 U: X9 H- F9 S9 m5 @0 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 e4 o* H  I# w9 m
(四)杞菊茶 # |% D1 K' o$ ]$ z
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb! C0 _$ D1 J9 `  v& u) o8 Y& P
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
' p) ~* u$ v9 s" a9 L/ ]tvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.76. m9 Y7 `9 j; V$ W8 u
功效:補益肝腎,定眩明目。 9 r. D" v; C( ?$ o& W
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。: d5 u% Q5 Q  _/ u- Q1 c

) \2 d3 D5 {, w6 [& Z7 t+ G5 otvb now,tvbnow,bttvb(五)黑白木耳湯 0 d/ y& h* p0 J2 k4 [
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇/ I) `) M5 O  d- }# Z3 a3 K+ q
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
) Q" I! f1 e2 X5 f公仔箱論壇用法:上下午分服。 5 X5 L% [  J$ d& s, Z2 u. ]  I
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
* G, X3 ?+ t' x+ Otvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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