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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
5 d( y4 R+ ?, ^# c6 X材料:乾柿葉三錢。 5.39.217.764 b0 u- N* p9 y+ R6 t# p  {2 O
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 y4 p, ~1 E: q. G
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
" ]7 ~3 [0 i  T5 x5.39.217.76功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 5.39.217.76# a: C6 _" ?2 x" U, D
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& k  [* a  a* h

* v! e$ @/ g' f# G3 _(二)羅布麻飲 " z# v! j! X2 ]) j7 o& G6 @8 n
材料:乾羅布麻五錢。
2 r$ y: {; w8 l" F% l, ]5.39.217.76製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
" b# t& B1 \4 P" N, L% i" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇2 ~# l- n% N# `+ z* o, T
功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇( h% G2 B# G+ K6 h# k. {
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。公仔箱論壇. N9 d( \- c$ h7 k5 L

8 i/ K2 j% |% w+ `% `0 a5 d/ A4 x5.39.217.76(三)鉤藤降壓茶
( c- r# M8 O. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
. T( y" B% G! P5 U( N3 ttvb now,tvbnow,bttvb製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
! l1 _' E  c- z4 [8 @( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W. n' `  O- i* V3 C
功效:清熱平肝,降壓定眩。
0 D3 V' ?7 O/ z7 O5 a8 H. d7 T- n主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶 # p9 D7 z9 A" [* P9 t; j
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
- D% B, }) Y9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 ( h% T0 T9 i5 p# r1 d/ t- P
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 s" i) X! i8 l% @功效:補益肝腎,定眩明目。
- ]1 \! w1 L& K/ O5.39.217.76主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇# d/ C. A  q; N8 a1 X

. T8 |. k* Y- K4 L% D(五)黑白木耳湯
! k9 J  _. s. v- @材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
8 s+ n1 ?- Z2 S1 d製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
  n  N6 A; o0 P( H. F用法:上下午分服。
: }1 c4 i1 K1 F: T6 S2 h( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
3 j$ D, ~+ m3 T/ @3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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