[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

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材料
- b  U( B4 f9 `4 @3 s' `西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇7 _2 M1 U* v5 Y8 l# @" Y2 G+ I
生 魚 1 條( B; n- y5 W0 a* `8 J/ f
排 骨 8 兩
* V" k- u( T1 E7 E/ y  @乾 鴨 腎 2 個tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 N" a0 ^2 l, d/ q
蜜 棗 5 粒
% M. q$ a% B1 a& E* H5 E0 `陳 皮 1 / 2 個
1 v( |7 ?% d5 {2 N' E) f1 ]' a5.39.217.76水 6 杯
0 O5 M) F& ~+ f( Q! a* X6 u調味份量5.39.217.76' ~, @2 V9 l+ k1 r
鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D. j* l0 I# [  d, F
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; m' u; @, F  t2 `' d公仔箱論壇做法
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' {$ Q* [0 u2 U0 I; x6 _5.39.217.761.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 公仔箱論壇) U7 Y4 i: F. a# g2 i& D5 `* h
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇, W: K0 Z, J. L! z
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用