材料5.39.217.764 b( h j: t4 G' U( ]9 d' v
西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇 a" J1 b9 \. K6 r" o
生 魚 1 條
) K! ~ \* V( K公仔箱論壇排 骨 8 兩
; q0 l4 c3 A) E1 y6 G5 ^公仔箱論壇乾 鴨 腎 2 個tvb now,tvbnow,bttvb8 \+ q8 T5 ?% I
蜜 棗 5 粒0 f. V3 j0 k0 V1 }. F
陳 皮 1 / 2 個
% T- Q9 x5 E% K: e G" mtvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% l r5 }1 n$ Q" C6 G* B
調味份量
9 N; ~* L# f! f9 p! gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶 匙3 n; d. B& E. o( T/ z4 w
Z4 B+ Y+ z) E% [0 I# W- R公仔箱論壇公仔箱論壇& y$ ^: `8 Y" y( ^5 O
做法
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n Q2 ]0 w% F/ k# X, Z5 s: p# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F* ~/ H. u, g9 q6 E; c/ N0 v" n& G
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W+ W# E( q* p+ z
& h \" G8 {2 C公仔箱論壇3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 公仔箱論壇# w5 \: z; b" l, a/ _, D
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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