材料
6 b" B7 I& c3 O! l8 e西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇5 }% r7 H1 |& F8 B$ j
生 魚 1 條
- S' q/ R6 U% |tvb now,tvbnow,bttvb排 骨 8 兩
4 V3 Y. _8 {# E, Utvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個
. `$ O X' i1 h4 Utvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒5.39.217.760 J$ {6 }9 R4 N+ [6 `$ R
陳 皮 1 / 2 個8 B8 X+ i& g9 h* G! W- H. X
水 6 杯
0 R S8 Q, \+ O2 Z! f5 P+ f% K5.39.217.76調味份量" W& I, ^3 I/ H$ [! c- n
鹽 1 茶 匙
& W1 Q3 }9 j: E4 u/ i) n- k c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C8 ^3 O# I* t4 J; C1 c; O
' \, D$ w9 B9 [9 }7 t) htvb now,tvbnow,bttvb做法
: k: M! k; i5 P* \4 M: V" }5.39.217.765 C1 C# V" ?6 ]& D; }. I u
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 5.39.217.760 d! l& {/ ]+ H+ k% a1 N
1 h- M- M9 A1 [tvb now,tvbnow,bttvb2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
1 T; l. x6 C5 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 d- g1 i( K6 w* v
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
) U/ C; e( G$ v# H sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; B$ n: Q& A d: J* h
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
