10對最完美食物組合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f. h9 L3 |) H# {) g8 T" w- B
* r: l$ ^+ Z) }1 ]* b" j% E' a) {& b5.39.217.76魚+豆腐
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* e, f9 P" W( a5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。tvb now,tvbnow,bttvb8 g$ [7 V5 g8 p5 {
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。tvb now,tvbnow,bttvb, X: |" ?$ Z9 r4 i+ E# C- \
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豬肝+菠菜tvb now,tvbnow,bttvb$ t$ o: a/ H4 r" U- a. |
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作用：防治貧血。
' W2 K2 Q! p" _& I- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c! k5 d, y, H: D: z, w/ @
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
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# [. u: C; n: i7 J$ I) ~, Q; Y% vtvb now,tvbnow,bttvb羊肉+生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D# p+ Q/ L" `8 p( u
' v/ K) h4 s/ g/ itvb now,tvbnow,bttvb作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb: X. G1 ~5 F$ y7 r
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原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。: |" V" I+ c4 x; n+ W9 c4 |
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雞肉+栗子5 X# M! l1 v4 _/ R3 z2 K
6 O8 o1 n+ h$ G# W' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補血養身，適於貧血之人。
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原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
2 p `6 U- @) C: E$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% j- f1 i9 t, N1 a8 {
鴨肉+山藥
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作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。* `4 A! h/ x6 }) r0 R
- K W1 e, \) N; [" j2 j p: M原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
, Y A9 M) K6 n- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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瘦肉+大蒜
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 C5 v+ @8 n" q4 c, v2 Q
# o# h5 I$ a5 D1 `* otvb now,tvbnow,bttvb原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增
$ a4 Q7 D$ t" n4 [' q, J: y. Z公仔箱論壇強體質。
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雞蛋+百合tvb now,tvbnow,bttvb# q& b" [! i" L) n' E0 T) A
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作用：滋陰潤燥，清心安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ m6 k x. P/ U6 l
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原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。5.39.217.76, }; j* I8 P% r! {; {2 j7 e( m
5 \: P* n' s; t8 M' O- |9 n- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻+海帶
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- S" h% e, }0 z# O* | d& ?+ g y公仔箱論壇作用：美容，防衰老。公仔箱論壇8 K& z L3 P% r! z3 o0 P
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原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。5.39.217.762 R3 d* ~( [) S; Z5 s+ b! b! [
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豆腐+蘿蔔
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作用：有利消化。
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
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紅葡萄酒+花生公仔箱論壇- P* O- M/ \ g: ]! `3 S
: o3 C/ P/ X# C2 F- P2 [: \作用：有益心臟公仔箱論壇3 }! Y" X8 F/ l( A) O7 R; ?2 _
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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