[健康資訊] 鈣+維生素D 延年益壽

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丹麥最新研究發現，年長者若同時、適量補充鈣質、維生素D，或可幫助延長壽命。不過只有同時補充鈣質、維生素D才能產生效果，如果只補充維生素D，反倒沒有好處。
0 W  {: z8 h0 \- S- ^tvb now,tvbnow,bttvb丹麥奧胡斯大學醫院副教授拉爾斯‧里金馬克為研究作者，他表示，從研究結果來看，補充鈣質、維生素D可幫助提升健康整體狀況。研究成果即將發表於八月號「臨床內分泌與新陳代謝」醫學期刊。
) G! T& N# N8 Z/ qtvb now,tvbnow,bttvb研究團隊以七萬多位民眾為研究對象，這些人年齡大約在七十歲左右，研究人員隨機將他們分為三組，一組只補充維生素D，另一組同時補充維生素D、鈣質，還有一組則食用無活性補充劑。$ w9 g5 C, {, @& R& E% Z
研究結果顯示，經過三年後，補充維生素D的人死亡率並沒有下降。如果同時補充維生素D、鈣質，死亡率則減少百分之九。醫界早發現，同時補充維生素D、鈣質可減少年長者骨折風險。4 v8 P! x9 P: }! j
不過研究人員指出，進一步分析顯示，同時補充維生素D、鈣質的人骨折發生率也沒有比較低，可能背後還有其他因素，幫助年長者延年益壽。
/ b0 P" ?) H# b% }公仔箱論壇有學者認為，同時補充維生素Ｄ、鈣質或可改善細胞功能，促進心血管健康。