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[健康資訊] 鈣+維生素D 延年益壽

丹麥最新研究發現,年長者若同時、適量補充鈣質、維生素D,或可幫助延長壽命。不過只有同時補充鈣質、維生素D才能產生效果,如果只補充維生素D,反倒沒有好處。  M5 s: ?& {, v( g) H+ q8 m% G: p! h  c
丹麥奧胡斯大學醫院副教授拉爾斯‧里金馬克為研究作者,他表示,從研究結果來看,補充鈣質、維生素D可幫助提升健康整體狀況。研究成果即將發表於八月號「臨床內分泌與新陳代謝」醫學期刊。tvb now,tvbnow,bttvb+ g" n( c+ A0 G8 f
研究團隊以七萬多位民眾為研究對象,這些人年齡大約在七十歲左右,研究人員隨機將他們分為三組,一組只補充維生素D,另一組同時補充維生素D、鈣質,還有一組則食用無活性補充劑。
( W+ D5 b! t! A0 {9 A$ w  R+ v0 E; _tvb now,tvbnow,bttvb研究結果顯示,經過三年後,補充維生素D的人死亡率並沒有下降。如果同時補充維生素D、鈣質,死亡率則減少百分之九。醫界早發現,同時補充維生素D、鈣質可減少年長者骨折風險。tvb now,tvbnow,bttvb: j1 I: P: @5 w
不過研究人員指出,進一步分析顯示,同時補充維生素D、鈣質的人骨折發生率也沒有比較低,可能背後還有其他因素,幫助年長者延年益壽。
4 j1 h$ `1 V; l2 w. L5 p# U7 G5.39.217.76有學者認為,同時補充維生素D、鈣質或可改善細胞功能,促進心血管健康。
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