本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^+ I" b Z* j8 [8 u
' c6 i* Q& W; Y4 e) q+ Y r
- K2 i' t+ h& k4 h+ B
( K8 ]; h8 x- g7 h @/ U山藥為薯蕷科,中藥名為淮山,是多年生蔓性根莖類作物。 \6 t2 |9 w5 P! ]1 ~
公仔箱論壇2 l3 ~- x2 ?& ]- f
山藥之營養豐富,除了醣類外,亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素;
1 m9 s1 q3 y4 j+ e6 [公仔箱論壇中藥研究專家楊玲玲博士更指出,新鮮的山藥有黏黏的液質, \- U* ~/ e9 y: |1 e8 N# Q( [3 g
充滿了醣蛋白質,含有消化酵素,能滋補身體,促進消化。1 c3 {" m8 g+ a6 ?9 T7 u
, N& ?; @2 b4 k- E( d9 Z+ i1 X3 [! u
+ l; A3 U9 N$ r( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf5.39.217.76* j+ A/ C9 U r- r- Y
|