眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
, c' F' ^4 \/ n# j) K" \/ ^一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! a+ _8 z8 C5 I
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◎眼皮浮腫/ G/ m$ v/ f8 l$ `
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb: d. B& `# u- D( V; {: E
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◎脂肪顆粒5.39.217.76, D- M- W$ z+ v
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
! d" a6 j. G. E6 l$ b5.39.217.76少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb- G3 W! h) G" M. S
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◎紅血絲
( M( [7 {( Q. C0 N血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" n7 a& u$ T5 {
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.766 _, V' ^' S. [; `- s" j, j
6 A. P& G! d/ l( u) o% A5.39.217.76◎針眼
: \ ^( t: I+ a1 x* o( v6 C7 Ctvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
+ p. u" {: d7 {: L4 b* v" L公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。; `. i3 T- ^! G2 F
- [( u( t8 }! s7 S, z公仔箱論壇◎眼白泛黃
3 c9 ?7 z2 ]7 m( H2 W可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
. \: ]; s# l2 p& U4 [好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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; S& |' d( T' _$ f% i2 m1 ^1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼
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; O1 z" j" W E1 Vtvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
5 Z7 U: \( P' ]tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ u) Y6 {8 I/ {/ r1 v
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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. {- J$ ~$ i m. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 h N) A* [/ q' A
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k l$ W f$ I. G% I5 s1 Z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb& i) V* S' G( r" e6 v: |
◎嘴角破裂7 w: C& @6 q$ e0 R5 u/ m2 q
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
s: w5 Z! T7 ?5.39.217.76建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
- R' H. ]1 q7 L+ O8 L$ W公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y0 D" L& U( c0 w0 Q" C1 Q5 t
◎嘴唇乾澀
/ \: G7 v3 }% u9 ytvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y N) X% K# ^% q6 G& e/ }5 D
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。: u9 R' \$ F+ d3 W" ` z) U: p- s
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◎口氣不佳! `- n L$ M# @
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇) ]; ^- R# b; C& p3 b
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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, p+ R, D w' y$ i( E4 q$ A◎流口水1 n% |& k: g( C/ `0 [
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。$ O3 A% I" M/ S8 c1 Y& W" w6 ?
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S8 e' H8 g# w# c- r+ q6 N
舌頭告訴你的六個密碼
) z! i& k$ F5 Q* y! @" R* X8 P8 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 O% b9 u! [: B* y0 p
◎舌頭振顫5 \' I' I7 d) @- N4 v6 m
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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; W+ T0 w( u% M5 R' C! ^' q) y5.39.217.76◎舌頭發紫
! h# V b* P2 N! Y4 F( j! u當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
" Q- K# K2 U- {8 [) o5.39.217.76舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A1 B0 g- c4 ?2 W
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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) D" E* C$ L8 \◎舌苔太薄
7 F" `" I( f4 A; g* m公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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X& b! J0 _/ W7 t公仔箱論壇◎舌苔泛黃公仔箱論壇6 @) X" K7 q0 l2 K! ^! @2 E+ P: M
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], j1 z% B7 R/ Q+ a% U
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◎舌苔泛黑
* R0 s3 X/ ]# e; V, Y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
4 V/ k9 c. y1 {: U7 Stvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.76. _" P$ Y5 [5 ? u
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
; F6 i5 a4 ]) w- Z1 C* J; I4 J5.39.217.76鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb; E: Q" w4 r7 s
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M v ~* `1 v9 k$ @ ~
6 H5 C3 _1 z( Q" I& S7 ]/ Wtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動 U X& e" v2 D! Q7 M( A) M
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺
$ P7 K$ o7 X$ W) s+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.760 n* M% x& i3 e3 `/ M6 t X
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◎鼻頭發紅公仔箱論壇9 N: X0 w8 H, r6 X6 u0 ^& {
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
+ X, s& e) l$ h" x. ~8 R/ m腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
Y( u* k7 u( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* ?5 q" j: t. Y6 V) t- w
◎鼻塞' |% G; D/ P( R r, P
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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9 U( s2 H- k" c! F% P+ Atvb now,tvbnow,bttvb
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( Z N8 m- _' c6 l5 u) c( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
6 _' w# P" D. F" f5.39.217.76" `3 ?% I4 ?, z- X5 `, C: n+ G, u% Q# C
◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# a) i, Y9 P9 g/ L9 n/ E
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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7 ~7 Q- Z0 \9 _& R, x) }/ H5.39.217.76◎臉色蒼白# w7 g4 x: m; x7 J4 T
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇# a, P T6 h$ H$ i+ C* x8 _1 K5 {
+ J9 b2 n: o5 G3 M# J! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76. c8 Q, _/ i% Y5 S0 W. ~) g
◎顴骨上出現皺紋
( ?: L& ?2 ?% r# V$ m0 m5 ftvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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4 k( U) Z$ Y% g) c- O% a* [' Ntvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺, y. _' v( @) e- w5 W' S
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！, x& K6 N" L/ d9 I3 B% f
& j& d0 C2 |+ v1 Z公仔箱論壇◎毛孔粗大
0 u. @6 v# J: a( N- j3 n' ?5.39.217.76隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
" [$ R: R. m1 i# s5.39.217.76你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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