眼睛告訴你的六個密碼; u4 m+ q6 M+ k2 l1 O# Z
7 k/ e& C' s# o; c7 ^$ V/ x9 T◎黑眼圈
b2 t8 g4 n! G( `7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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# A9 K, Y3 s( e. X% o$ I% P' e◎眼皮浮腫
0 v1 J6 g: W. |$ P6 ^% W# i! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
, X7 O8 u# z- ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @6 v, k& R- C, L- X1 |8 A, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒" |; y* q9 X, f2 u8 C6 w& M( a
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
* s- S$ s: y' l2 S( J少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
0 F9 u6 B [* C3 a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* `/ z7 Z0 r6 r8 \. y7 i- [
◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb) E6 G$ ^) V' B, s" l
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a- u: ^$ x- p& o3 D1 i& G
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, j% Q; b) E: ?6 G
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇( M+ z) ^3 | v
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇( g# P0 a! R; M+ C& }, h; J
. z# ] ~9 E& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
( X$ E5 ^, J X& F可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
- m d- a( D2 l9 z" ^/ ~" K Ytvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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! s, a: ^4 j! K. R6 htvb now,tvbnow,bttvb- K* w6 a* @0 Z5 H5 K
嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白/ ?! I( `6 [6 @9 y7 k" H8 l
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l5 b8 ^, {3 m$ l: S' l* \
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。/ \2 i2 v1 p% F
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◎唇色過紅. \- a2 l( Z) p) p' ? D$ ~
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
1 l8 a' s5 d6 r8 i& p3 b. ]5.39.217.76多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。/ F8 g9 L3 c+ u, K1 V8 k5 W
◎嘴角破裂
- y% X/ x* s2 L( }) n( ~; d: @感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
: \. l* n1 L/ w% R) Otvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ C& R) W3 O2 {+ n8 w; p/ F5 p
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◎嘴唇乾澀
1 W N6 l( @ y+ H0 i6 o, E# ptvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
# x! n3 V/ `1 f) Rtvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
8 `& v# ~7 T$ Q' l& D9 r對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
( b( V2 U9 O4 K% c; c- `公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇& A# Y- B4 ~3 P5 v
8 D4 E; l- {! g) B0 p◎流口水
: ~. A; a! @$ R! _ ~; a早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
6 T0 w i$ I7 M$ ?$ D% p8 h如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
& r8 c# e9 P' \0 K" L+ z5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫) e- O: i3 t j* W# @/ e
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇: p9 k4 Y& n( M" Z9 z" A8 c2 A+ f
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◎舌頭發紫" K4 r( W* \! k9 f9 V+ c9 z" Y
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
0 \* G2 ?' f6 N/ T( s2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.767 N2 }! e# s J- U
◎舌苔太厚
# C- K* z: a; h) ?: z$ H0 ?5.39.217.76舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
$ T% ^& r( N# C wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w3 c3 L8 V- u8 w g- b1 @
- l# ~! D% n7 R3 W◎舌苔太薄
# h0 o, P' Z. m( ~3 E, y% A- F舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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# ]1 F' y+ P; W5.39.217.76◎舌苔泛黃公仔箱論壇+ N9 a, ~5 v) Y8 ?* ?; R
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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/ Z) o* b4 ?# H* O4 mtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
+ N5 b& ^9 M) G3 k* Itvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
* W/ a+ q* t' O. b. ntvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
# s& X6 h3 ?& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b8 `5 l+ D9 h: l2 D' e0 c' _
9 A& T, x( U* F9 j7 y公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼
, B, w) y+ T7 b- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb r' b3 l* Z- n/ {/ ]2 D
◎鼻子大小
2 {. B5 e9 M. ^ o鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇' d1 ?, E( |5 k2 ]
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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& [. k1 o! t; A/ _ F, S◎鼻翼掀動) _8 o7 P1 v7 V" J* H2 u
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb- k$ Q2 ~* X6 R
8 d- w" i; U8 g( J" K' Y8 \◎鼻尖粉刺
* u+ A" Y; T: j/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。3 P6 c. k7 }- u0 A. Z% @% j3 [
# `4 p4 Q! K: y# G0 H+ q◎鼻頭發紅
( Q& o+ ^- I# J! Q) ^5.39.217.76這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 N8 M- N% ` q( E8 V7 i6 R
( W( ]3 S( T& y5.39.217.76◎有時流鼻血
( M5 u( H1 ]3 O \* R8 D: r5.39.217.76腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇1 S: \8 R* p3 P$ v) W5 z2 a
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◎鼻塞
& m1 X' r5 X2 L$ m( |- a* q1 w若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb* F+ g K! V$ a$ p7 _/ ~
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" j8 t1 {* u/ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T, b# f# v/ c% x1 C$ a- A
臉頰告訴你的六個密碼
4 w u3 P! R3 R3 C* i7 V$ _3 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o3 V5 o0 h% [; p' \* m8 y/ G6 o( N
◎臉頰發紅
" H. F0 u, @* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。9 {6 k# ~+ r# ~1 U1 a$ M
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◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb* C4 i4 n! G" a6 L9 G1 i
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇1 i+ q3 V# | W F( ~
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: d, \- E: _: Y+ |4 a- W5.39.217.76◎顴骨上出現皺紋
0 z6 `2 t2 g% \( S公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。/ D. i' Q% T( \/ G& ?3 f# x
$ w0 X @% C$ O g3 P/ c公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺) o2 Y9 T! x" i0 L8 h6 r
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！tvb now,tvbnow,bttvb4 L" k% I5 g& R; K; \* u4 d
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◎毛孔粗大
3 X; Z6 C& j3 V* l& {$ ?公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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, @- s* Z9 K3 d4 e n$ T7 b公仔箱論壇◎臉色發黑
" R+ K; N' _& [公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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