眼睛告訴你的六個密碼
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x7 K, p) B2 t◎黑眼圈( f$ k9 w1 {% q5 Y- A+ e+ M
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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+ T0 i' k1 _& q0 e. ^2 N3 Vtvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫1 u; D3 x1 U7 w9 W: c) [% t/ E* b6 y3 Z! t
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！; o* {8 L( Q! t, ^
* [0 ~1 P4 \8 r: f! n. Ctvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒
8 Z, y5 \5 @* \3 X$ d1 Ctvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
4 E. y c% J% [2 c# T% v少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb& ^# V B2 U6 _3 Z# \- e
5 d( f4 p8 N" H* x◎紅血絲
& H+ Q5 V3 E+ C8 c& x" G% |" ]& R血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
( w; r8 |4 I8 ^/ T1 q% s" c4 J) Q5.39.217.76如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
% x; l, D. o: j; D2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
$ G( P4 a: K" J4 V5.39.217.76常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
4 X0 r. \/ z/ _8 |3 P% J( ]; H可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。$ I9 V2 D( \3 j5 E. I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
: e* f8 R2 V3 A! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u8 D/ Q' B1 m- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 k1 w& `% Q( Q8 O1 K
嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb+ K, \9 ]4 L4 _6 d/ _5 w- |
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◎唇色發白
" ~7 M: o& T4 l( v5 c6 a! A公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
5 ]% T. ]9 `4 R. R) k# ftvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T, r+ J* c# w: C" Z
% q* S, G% W" a( _. d0 w, u5 x◎唇色過紅
$ k; t: I" l. _* ]( {7 \+ ?6 ~* T如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
# Q" a9 M$ M" G' I& R$ |公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇( l) c' u8 W9 @$ `
◎嘴角破裂
u5 ?& F) P) {- o; K/ m感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
( Q& u+ E/ V: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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' R0 o' I9 V5 K9 a J( ~, v◎嘴唇乾澀
3 }& m6 c8 }. u5 V嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇1 k: o/ B7 a. o
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。* ~; d, e+ W& S% [0 S
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb$ x0 w" R6 z3 d6 f7 N$ G& K5 I
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
8 l& R& c Q) u5 o" A此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
7 k3 c3 B, `& N5 h, X8 M. N6 T公仔箱論壇 公仔箱論壇; }6 q m5 r! A( K% i
◎流口水
. O/ m% \4 ` V: @; ]- g早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
" G3 k/ C' R; w' G% z2 g( ^+ \公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P0 {. H3 M1 W1 j3 e- i1 t- P0 K
舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫% {; u) ?) }( X5 \& L" Y" u
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
2 s$ } P8 S6 N+ E: | C7 U0 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 M" V7 }4 p' T+ I
◎舌頭發紫公仔箱論壇$ `1 b9 j8 h: f8 O% w* b ~
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。* L& n) Y& k4 A4 J
! D5 |; w- O j8 s6 ltvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚5 N" s1 C6 n: a$ |* ]- P+ ]4 A$ B
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.76& |- V6 h8 Y+ ~' K' j, h
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 d/ B4 j0 Q7 _0 J, x0 \( V3 b
8 }% t% C8 t$ u% i' y2 ktvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄
1 L/ y. _2 V; \tvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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$ K3 j! G) r0 L, u I8 C: v1 x◎舌苔泛黃
+ m2 f7 T z; F$ `' | C( y舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
$ g1 f+ H; j* d4 ^4 V, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r' n* I/ o& v% @8 S0 V1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% n4 y6 ?( h5 o
◎舌苔泛黑0 M* D9 }$ `$ q. {" x
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
9 C: ]3 ?2 j7 u1 i) f& G公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼( o, v0 X( H0 \# W- i& C' s) m# E
公仔箱論壇8 B* N5 d5 m$ w1 o4 y# [# L
◎鼻子大小5.39.217.76& O8 K1 f% H, t- M& \
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。! Q: b7 s7 R# t* H& w1 C
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s# ^4 N9 J: i
8 f) L! M, c4 y( x/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動
- I2 p! E4 r* o* O' E A- A, u正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }1 |& n! @" p" n
% p$ b+ m3 k' t: }: z◎鼻尖粉刺
3 l3 E) z( R) |9 \. k! ]公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
& P5 t0 y t% S5 y0 i6 W, y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z- S; f$ y U2 O( b
◎鼻頭發紅
B9 w4 q7 H! W6 S5.39.217.76這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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+ v( G6 |% {& |8 u公仔箱論壇◎有時流鼻血
% a$ B2 `) {$ ptvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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' o7 F% x8 M/ m; B- K. ^; s公仔箱論壇◎鼻塞
& n7 x0 r. m; J' z; ^/ \tvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
! V6 u& f) `) s* J; A" G# @5 s+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% F | T2 p6 ?4 L9 d l: z3 o
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb2 m l; _; K4 G( F4 c, S
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb( l5 J5 H; O0 T: F/ s' K4 e
. E' J0 \! y0 ]: @! q5.39.217.76◎臉色蒼白5.39.217.76" h) D' r0 y% E) W4 i4 U$ r& r5 f
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb1 x- R9 M6 m* S; |! H$ b
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9 [0 {* E( n& G! r$ f9 t# z+ d5 Q◎顴骨上出現皺紋/ \3 l9 i% @- s5 [
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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6 V2 M y& V8 ^9 a/ H$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺
$ S! P0 M$ s' M8 f* L. a3 a6 H5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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1 M* i4 s5 G! x- c) f$ g( m. p5.39.217.76◎毛孔粗大公仔箱論壇: q8 U) c6 ?% ^/ Y
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
4 v) V, C; g/ Y( k公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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