鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。公仔箱論壇4 p0 f# @* b$ A
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
: B0 e% e+ U6 J1 a( Y" P, |3 i[size=+1]tvb now,tvbnow,bttvb0 |- b; T# e% {) m7 P) {( x5 O
! T9 m. p) q9 U[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
( q2 U$ W0 C0 y) s" Z4 s5 |
6 m# S% W% f3 ?0 E( y5.39.217.76[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
. F1 K3 M3 T5 o. H* h, M! ?2 g& y4 D5.39.217.76[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
* t0 R% m! c4 C$ u [5.39.217.76[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。& @6 x' |! B6 }4 \0 k( R/ p6 E3 A; z0 e
[size=+1]公仔箱論壇) J- _/ ?# m! e6 K) j$ c+ s
: e) k8 o( x. e3 e" p" @
[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
. ~" g/ t1 x+ I6 Btvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾理汗。 公仔箱論壇2 f ^& F2 K% Z* `" S
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） tvb now,tvbnow,bttvb: S6 x. R; n5 B* @2 k
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。) U1 u j) b0 M: a6 j" y
[size=+1]
4 |& J* G7 c, w公仔箱論壇
4 I: X+ T3 V( c[size=+1]（三）健脾固表湯
; A2 |/ \6 Q. Q! \2 x! L公仔箱論壇[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
: c5 O- S# q- ^+ ~ h5.39.217.76[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb% T7 Y; l; r& T; y3 y4 O
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
| 
