返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 高鈣飲食 4 謬誤

謬誤(1)﹕骨湯「以形補形」
; T6 z' x) Q! C* `6 C5.39.217.76
$ A" G) z1 H" v( j  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「豬骨的鈣質不能經烹調而溶解湯中。100毫升(3安士)骨湯,只含1毫克鈣,即1湯碗的湯僅含2毫克鈣。」且豬骨含高脂肪,若未隔油飲用,當中飽和脂肪易致高血脂。
/ Q" [* ?  w7 O" l, S' B5.39.217.76& J# h8 k( W$ S) y- Q
謬誤(2)﹕豬腳薑含鈣高 5.39.217.761 h8 S- ~6 o0 a6 a; A" p1 T
9 v0 Y0 K: J2 u, C
「豬腳的鈣質不會溶入豬腳薑的醋內。」
$ f% _& ^+ R8 E2 ^& C, \/ dtvb now,tvbnow,bttvb
+ K3 d5 b4 {- g4 j" I5.39.217.76謬誤(3)﹕豆奶含鈣量豐富
9 h2 Z2 A: K: D0 i
4 Q  M$ @/ U9 {* d8 I, `5.39.217.76「沒加鈣的豆奶只有19毫克鈣,但1杯牛奶卻有300毫克鈣。」
& F2 Q( ]0 Q0 l" `: w( r& J公仔箱論壇& |& ~; G9 O0 M! N6 T7 S9 {: I! M
謬誤(4)﹕鈣片人人合用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I! S. ~% \/ M: y* q
公仔箱論壇9 `; d( ~. q  |9 l0 j1 o+ C
勿自行購買鈣片,「BMI(身體質量指數)低於18.5 人士,才應由醫生處方服用。若胡亂購買,可能吃得過量引致膽石、腎石、膀胱石。」
返回列表