胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激公仔箱論壇7 a9 I5 @ _# A6 ^, s
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃公仔箱論壇; z, d6 J4 h( y
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，5.39.217.76" z; A7 m& C Z X9 g
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此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
; h4 @3 N' J/ J$ ?3 ^公仔箱論壇多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
6 ]% `4 j8 a8 z! Z+ \5 X. d( T5.39.217.76還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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7 ?0 g! \. t2 |& I! ?- r5 c公仔箱論壇臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「5.39.217.768 u0 i4 V0 V% G$ t* w" h7 F; l
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
7 x6 o: N* g. v3 D0 B幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，tvb now,tvbnow,bttvb' l/ p2 i3 R/ a/ }, w! n" O7 W7 t
7 p) p0 Q4 H1 F; z3 j9 M0 w5.39.217.76但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：# Y5 u/ `. T5 \- q; l
1. 單純胃炎，tvb now,tvbnow,bttvb% q$ _* E3 u& z6 ?
2. 胃黏膜糜爛，公仔箱論壇9 O; F7 f' Q% |1 G' F" Z7 `, q+ R
3. 胃潰瘍，公仔箱論壇$ K# Z+ J0 a$ o9 ]4 c
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胃脹痛的原理：
- w8 ]7 B5 q. ]5 |) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之公仔箱論壇- z( O. r9 d* e; K8 o2 Q$ I @+ L
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
5 T) k+ A/ e: ?; U+ t) D7 @: K現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
* C$ z4 a5 @3 L9 O0 q: S- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 W, p/ o4 t2 F
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充公仔箱論壇5 [/ j2 A. K2 H4 p
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
! U! [8 I% X, W# S膨脹起來，胃就會脹痛，5 \/ r1 S4 A! _/ _! {
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
i( X R) l3 Z# T8 m5.39.217.76，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
5 N/ ^* {$ h/ s; L+ h5.39.217.76傷口會好嗎？; S! Q7 c, L% _3 Y0 i4 v/ U
' [$ d; h9 x5 `2 p9 a公仔箱論壇故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
7 Q) ?6 Q# y4 x5.39.217.76物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，8 }/ {9 a+ a ?2 d
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像0 v9 |! Q9 w# H, j* F0 ?5 H
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
% y( I/ R8 S+ @7 b1 y0 y5.39.217.76內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
" }8 }, F& T" d9 e# U5 `/ I- `& O痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見公仔箱論壇7 d) m% h0 ?. H5 w! K
得會好，
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胃炎注意事項：" D# ~7 [4 e9 ?# n. I8 Q
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
8 ~+ m8 s- z& k' N3 j( P雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水5.39.217.767 N7 w& _) n* R0 X& a7 B, R7 P
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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3 \+ X' k- f6 u A$ A1 a' l0 ` DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
- H( n ^7 h+ G! e& m& ~" i2 T. stvb now,tvbnow,bttvb，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更" h0 z% E% D% Q' r2 A
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。6 y; {* g6 n4 d+ ]. P# a# T& w" i: P
4 l/ x) s- \0 T) g) ]" z, R9 S2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯公仔箱論壇3 j( q& V* N! p: l1 T
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
4 ~- n& A$ q* ?9 {" o3 N5 F. x果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， % ?9 Z5 K) B3 S' ]: ?" v4 |& G6 b1 K
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、公仔箱論壇+ w* B: \# |- ~4 H2 p& I `
胡椒等，尤其是空腹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R" j4 S6 @3 g' C/ c1 [, h: E
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，0 I$ ]* C9 }6 S" z* h
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，tvb now,tvbnow,bttvb+ s: a7 f' f- _
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化公仔箱論壇' m( V" q. [ s' [+ Y5 p
性潰瘍有密切的關係，
: R7 Q( _" X* U: \6 i0 \9 n6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 f) V. z# u J; f g
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率tvb now,tvbnow,bttvb2 e# }& s0 p% b+ N
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
' U7 e7 C H n& S: x4 \公仔箱論壇素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，tvb now,tvbnow,bttvb- u/ G$ U, m ~; h* M) ^' _
0 @+ k6 r- k- }, K, |. h7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
; z8 n' R/ c( ztvb now,tvbnow,bttvb胃中呆太久，
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' p! N3 ?- [" j; c8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
4 v0 K: L3 Z, R- N$ w; s鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小tvb now,tvbnow,bttvb: K4 m4 a9 K- S4 V) b# b
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
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$ ?( T/ {1 N4 w. U5.39.217.769.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有tvb now,tvbnow,bttvb& d; l" h; o/ D$ Y4 u C0 \9 `" R
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
- P/ o- _* W% L& c. d; htvb now,tvbnow,bttvb無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
6 o+ g* u0 | n! \# B% O- b& ztvb now,tvbnow,bttvb潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
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) r9 M! h! Z; c# k3 d$ C5.39.217.7610.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、5.39.217.76+ N7 D6 F# m2 _ |/ q
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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