1.收集快樂記憶 5.39.217.76: x/ ]; d/ y5 V) E9 R; a/ }
快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。
- Q1 P6 ] m" ]5 u記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。5.39.217.76! _! A9 E% d; ]5 V/ Q" Y
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7 _2 A) F# j- L1 T1 r. B+ t# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b3 s; R7 _$ a7 { F: N公仔箱論壇2.說說貼心語
' {/ ?! X. {3 S6 w% h: X3 Y: y人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
6 t8 {3 ]* b8 B- R) x! a* o7 [& b5 |! u6 ]比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 G) Q' s6 e
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: V( ~% m8 E; i8 p) B, {3.多繞一點路5.39.217.76: M) j& ?# ~2 ~, @; L/ ~; k9 ^
新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。公仔箱論壇8 q( Y% I g2 H8 j6 B' Q
5.39.217.762 }) [- r7 b. E. ~% R& c1 E
, @5 p% w: O: x# U; L) ^; O5.39.217.764.刻意做一些無聊的事
7 k. E$ Q2 O' E公仔箱論壇如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。
' T' U, _- {. I+ m# Z9 i生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。
6 B1 P6 `. }7 e# ]+ }1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。
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q1 x Z2 t; n- v' x# D5.不出版的地下文學公仔箱論壇9 L0 A& U V/ z' y- ?& u6 E# p
思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
) x+ u$ X$ d% q k5.39.217.76開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。
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6.找人幫你丟東西TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h6 J D+ h$ F8 z. Q q6 F; f
捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。; V( B' y; }( k' ?$ ?# d
對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。tvb now,tvbnow,bttvb2 i" X/ c6 K. g7 `/ W( i3 y2 H) z
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( A3 N6 |; \" i* S, K4 N公仔箱論壇7.跟爸媽聊聊家族史
6 w( |! s4 ?$ S% ^9 \- {% R5.39.217.76關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。9 d/ f0 n( t; J$ f7 p- y+ c9 c/ z
跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。: W! _' O' c! G9 y
! N& R1 E. z2 G5 `% r8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f z) z% l% |* t
! i1 [; m5 ~( }6 `/ J( r5.39.217.768.為自己做一件事5.39.217.76 z( W# D. X3 r2 p3 X( b( T0 J
找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! z0 q5 R9 q+ z2 T
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有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如:選一件有趣的活動,一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯公仔箱論壇4 N! _5 T9 d/ I+ ~
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9.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。
4 y. r; N4 ?3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打擾的時間。公仔箱論壇9 S+ P { ]- r/ I
2 y) n; e0 X5 ^1 y3 a p- C) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) g7 i4 @3 F. o% o# o) e9 k0 Y
7 k4 f6 H+ R* ^' [, O: \+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.在家賞野鳥tvb now,tvbnow,bttvb2 Q4 b( ^2 Y- P# [2 b+ N3 Z; u# a4 p
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
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" G! q! V Y- ^11.消費EQ( M- b2 Q$ t- m- b) [) W" P
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。公仔箱論壇, s( y( D6 j; G, e( `) M3 s! v& e/ w0 \
消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費EQ。
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" G/ ]9 W6 D7 i6 l1 V# n* ?/ b5.39.217.7612.簡單穿出品味
9 X1 e2 X& E7 E& f: `8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。8 X m7 a% i% q2 w- q3 J$ d
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4 P4 _; O5 G% X; V9 p) i% \/ wtvb now,tvbnow,bttvb13.用種子造一座小森林
1 H" g+ k1 W; M! k: d2 W5.39.217.76將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。
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' g& ^% \5 p" R5 X# e公仔箱論壇14.讓每一天都有點獨特
3 X" w' ^3 z" C- t4 C4 {0 j處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH,又非常COOL!
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; ]- J6 K! g) I1 p+ K0 |; d ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H% w# b. m! g' F. E
15.說(我愛妳)tvb now,tvbnow,bttvb+ z1 x% J6 d" o$ s& Y
每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。/ b. L, n/ m5 z2 P. _$ t T
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16.公車旅遊家5.39.217.76+ O1 Y" G0 R6 ^' m" j/ }
帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。5 J) X+ Q* F# g$ h1 f5 Z5 V
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17.美的饗宴
[ p% [! @4 Y- J' T) l5.39.217.76選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。
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, p- n) h3 Z- J" l18.辦公室生存之道
7 u$ t2 B2 i! Y7 |% e4 T動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。
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19.一分鐘的春天
4 f, D7 f9 B+ i$ y放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。; a; S' O: Y- ~# i% e- a8 X& F4 u
比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。5.39.217.76: d9 _1 i# X3 X u& \; |3 K5 k% [
花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。tvb now,tvbnow,bttvb' F, {& P1 d1 Z3 i# D! a% s
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20.為自己記功
% _) @. c$ ?! \9 ?# N- `, R8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 E+ v1 b# M( q( y
把自己的優點及做過的了不起的事,寫在3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。
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' n9 o+ k( \* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U' R. D' t) y# a
21.舉辦跳蚤市場
, Q1 M4 I' H6 S9 W/ T2 s/ [跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行(冗物交換),送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。5.39.217.767 v1 m7 u# a$ m
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) H. P: a/ |+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.除舊佈新,喜新戀舊- ~+ A: E. ?% {, ?+ a0 B# L8 A5 @" c
隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來到。公仔箱論壇' {# l$ e" s3 w, G+ x5 J- g
+ z, O& R* a" ]& u3 C4 v. v# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 D' v0 D8 M( H! @2 ]4 l5 @
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23.拍全家福
* h5 i& z% |" U2 g$ |, X珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。tvb now,tvbnow,bttvb5 b3 x) ?2 h, ^( b6 L6 H
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24.給自己一個戀家的理由
: l! ]* a- }4 X0 m改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
: b$ E1 U# [$ z6 Q% @* A* O/ x+ [在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。# X7 k' G# `9 D2 j& v2 e
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25.城市健行
3 l' x; S- @% k3 B3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。
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2 ?' V$ ]7 V& F; z3 Z; c/ e26.用音樂洗滌靈魂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% F0 L" S9 p: Z E0 W
買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。5.39.217.76- {$ Z1 ?/ H$ U j( [9 S4 V3 O8 G
或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。
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27.收集幽默5.39.217.76# X4 i7 \0 C0 w* ^0 ~9 l0 f: n3 u
笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。tvb now,tvbnow,bttvb' Y9 x5 `, ~/ A
工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。+ |8 x: g% v' {5 f
每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。8 V. V/ t9 e; K
4 b6 o, k: ~* p* R; m, i7 P TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. d O. m" F0 r
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28.搭老公便車回家
/ H# b9 Y# o5 f" n6 t4 I4 K公仔箱論壇善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。1 K9 P6 [) t* L% L
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* R: T3 b7 o3 } V公仔箱論壇29.享受洗澡情趣
) |. ~! v" K/ l+ {" z5.39.217.76讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。
: G% D- f8 L3 T# j ^, }1 \ ~0 [tvb now,tvbnow,bttvb可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。公仔箱論壇- y& v: j |/ H6 e7 [* }# O
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30.體驗平靜
2 X6 M B) E y2 Q0 N公仔箱論壇人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。9 J2 x ~8 X9 C2 l) H2 P) V9 C
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31.開一個主題party8 O, V: [; F. Z1 Z( M
舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。
4 R. e6 ~0 t: X7 } G0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 O) a0 K8 N
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4 U$ `7 |! l9 |! t32.做惡夢大賽3 v! B9 t: O/ v' c6 k0 ~) _
全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。公仔箱論壇' |2 r3 c" A- \+ ]! ]: t& l
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; `8 y: q8 g6 X; r公仔箱論壇33.希望銀行tvb now,tvbnow,bttvb( N0 m, e+ f* M9 Q7 y3 S, b# i9 `9 q
為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。
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) e$ o% G% t$ H% E% ~1 q公仔箱論壇
, C- V4 \7 E6 t- o; u+ G/ B: J. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: s& c0 j& g9 J6 V
34.拜訪大自然tvb now,tvbnow,bttvb$ a; T0 X5 ^$ X' q0 T/ b9 R k5 y
大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。5.39.217.766 V' s' V8 ^: V8 u3 q5 x( Z G
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' P! n9 Y3 \/ P0 t" `7 n35.跟自我約會
& `, u( k* n* n* r. V新發現的解放感會讓頭腦清醒。
1 A/ O2 B2 A. C3 \2 q' y8 K! N5 {公仔箱論壇離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。tvb now,tvbnow,bttvb" @, q) h; G6 g: w( {; @- \
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36.經營家庭遊戲空間
" b, ~5 y5 `2 k! Mtvb now,tvbnow,bttvb全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。7 L* G: D7 x6 p/ C3 q
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2 A4 {4 o( P& V% L: b. J5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.溫柔天使就是你5.39.217.76* W$ @0 u* C# j6 B
練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。; ]1 K: ]. r; [2 B
不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。公仔箱論壇* K) a9 i% \5 F8 D* L* @
9 P3 R9 e# ^- W7 x8 d; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》
; r6 x+ @" u0 K, J* n公仔箱論壇禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。5.39.217.76. Y) z9 Y* k2 w
無形的禮物(比如一句忠告,讚美的話)則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
' z' F% t( H1 y% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" ?8 R* E; K8 g- ]5.39.217.7639.為配偶做些事
2 ]* `! v$ e+ N# H1 t1 r' Htvb now,tvbnow,bttvb2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興5.39.217.76 x7 O. O2 X) O# G3 P
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40.為孩子寫本愛的日記
8 X9 E; Y* h* s/ h9 J& Q8 c在孩子零~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。 g: b& G1 ~) S" h/ h( }: f
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41.做一個未來夢tvb now,tvbnow,bttvb9 t% L. @9 [+ |- _* Y4 J2 y
在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。
- _+ X) o/ [ g# E. @- i) w6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" m3 e) Q+ I: I% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42.森林深呼吸
* f/ H7 t/ f0 t {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。
( B f0 r& Q* p9 A6 f* u. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。' S) s5 L) N% d
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- J! L! m; C# ]43.創意盒子
" ^! ]" A2 C9 M* a: X/ v$ n利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。/ R9 _: G) h3 _
每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。5.39.217.76" p2 n; ?9 O6 g/ d t
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44.在收藏中記憶旅行5.39.217.76" P( ]2 U* s% S
旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。6 ?) V& O, l3 S+ K7 M
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45.單車遊街tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 ~( m0 S0 [4 M# R% m% I
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。/ }/ `" ]" C% @' g0 a# ?3 S
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46.找個醫生交朋友tvb now,tvbnow,bttvb5 p, K& h3 d( O1 z$ f' Y
他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。5.39.217.768 \7 [, B4 T A# ?& k
如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
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47.睡得舒服' X5 d' z; i. ]0 k+ Y6 ^4 ~2 M
睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。
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* P/ v4 \' C4 P) S8 Y. T9 p9 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! C! S7 e* e, }) _- B3 l* Y6 @( T
48.創造家人共同記憶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J0 N8 a( A5 h( T) }+ V
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w. R& t8 N7 I# Q$ W" Q* D
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49.做別人生命中的貴人tvb now,tvbnow,bttvb8 B I0 u. B2 k% B6 t5 D
做一名愛心股東,告訴自己:我可以多做一些。5.39.217.768 P1 f" P# [2 H2 q" C
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。
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+ e3 ]! q' |. m( Z X50.列喜歡清單公仔箱論壇* e% K8 x8 V% E; M% l; q) }( t
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。 |