[材料]----公仔箱論壇 O/ k9 y1 x0 c- c9 Y
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1.腰肉一截，片成約0.8cm
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8 T$ U" a* v5 R Y5.39.217.762.浸料----日式與韓式烤肉醬
2 b7 k, \9 ]2 ]- P4 s, ytvb now,tvbnow,bttvb 沾粉----玉米粉、麵包粉（也可用蕃薯粉）
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3.蛋汁略打勻但不用起泡公仔箱論壇! ^. K* x! M7 E8 M
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[作法]----
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9 V* A* W6 ^& z# g, {◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆，放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是，而且 肉的纖維不會拍斷。公仔箱論壇! p w! X; o7 R% G+ Z8 u
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◆將肉片放入浸料內約一晚，會用日式與韓式烤肉醬，是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點，很難取捨，所以我都用。
3 S# f8 X8 s4 h+ V* ]4 L2 N$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V* d" I! K# h5 _◆平底鍋下少油，醃好的肉片，先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉，油熱後去煎，我想味道一定沒有多油去炸好吃，但我們三人都胖而且易長痘痘，所以只用油煎，其實熱熱的吃還真好吃呢！ |
發表於 2007-11-29 08:20 AM
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