健康的最大敵人最新的流行病學調查顯示，影響我國居民健康的疾病譜（疾病結構）已發生明顯變化：過去畏之如虎的霍亂、天花等烈性疾病已退居次席，有的甚至已銷聲匿跡；但慢性病的發病率卻逐年上升，成為影響我國人民健康最主要的因素。
% ~ U+ t# `, a$ J公仔箱論壇
/ K9 b0 `" e7 _7 N5 @ 衛生部資料：部分城市前五位主要疾病死亡原因構成中就有惡性腫瘤、腦血管病、心髒病三項屬於慢性病，而這三項就占總體疾病死亡原因的６３. ４０％。顯然，慢性病已取代傳染病成為人類生命的最大敵人。
8 d, U" k2 y+ g5 ]2 C M. }! w5 P0 @4 \5 J/ ~
慢性病，在ＷＨＯ（世界衛生組織）的名稱叫非傳染性疾病；我國衛生部稱它為慢性非傳染性疾病。它主要包括：惡性腫瘤、心腦血管病、心髒病、高血壓、糖尿病、精神病等一系列不能傳染的疾病。
- e3 ?" d+ g4 c# e* [5.39.217.763 D; `: {6 d9 Y6 L' n
根據對１９９８年全球疾病負擔的估計：慢性病占４３％，中國更是達６０％。慢性病發病的高發人群是成年人，導致大量勞動力損失，給家庭和社會帶來巨大負擔。
( `9 p% R) L1 b o公仔箱論壇
: @4 T. K* J% w) } 據估算，目前上海每年僅惡性腫瘤、心腦血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病和糖尿病４種慢性病所造成的社會價值損失就達２００億元。慢性病為什麼在我國肆虐呢？ 公仔箱論壇; N- g; ~& K/ [6 Q
; H5 b/ W# E1 E; H, u9 S* Gtvb now,tvbnow,bttvb 有關專家認為，主要是隨著人們生活水平的提高，人們生活方式發生很大改變，導致人機體的不適應，所以慢性病又叫生活方式病。$ i6 b4 C- C, y U+ V
; m/ k8 U# j2 ~7 S5.39.217.76 從人類進化來說，以前人類總處於饑餓狀態，所以根據優勝劣汰法則，具有“節約”基因的“優秀”人種就存活下來。但現在物質生活富裕了，就導致具有“節約”基因的人很容易發胖，從而導致許多慢性病的發生。
" O" q& z" i7 X* s" v3 _' Otvb now,tvbnow,bttvb8 n9 k/ |: L+ F# @% x
同時，有關人士認為，現在社會上把慢性病稱為“富貴病”也是很片面的。對於慢性病，泛泛而談、一概而論是不對的，比如骨質疏松、哮喘、肺氣腫等慢性病根本與“富貴”扯不上關系。
$ E" M& t) A) A8 r* P
* T6 M! a T/ r1 B 腦出血引起的中風、偏癱，有可能是“富貴病”——由缺少運動，高血脂，血脂阻塞血管引起的；也有可能是“貧困病”——由缺脂及其他元素引起的血管脆性增加，血管爆裂。 * [/ J' l7 _ N, D3 R) d: f
tvb now,tvbnow,bttvb: w2 S8 \+ m* g
慢性病的成因十分復雜，有遺傳的也有後天的。我們千萬不要因為基因是疾病的一個因素，就以為完全由它決定後天的健康狀況。
3 g* {, s+ j$ u, k/ X2 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* v( t( y) ^$ F8 y
其實，後天因素才是慢性病的主要因素。即使先天就患疾病的人，他們也可以通過積極的人生態度，後天的努力來改善自己的生存狀態，延長生命，有的甚至可達到治愈的良好效果。
$ d4 p7 {1 B$ w
+ T, H. r9 n7 D0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 引起慢性病的後天因素主要有四個：煙、酒、不健康的飲食結構和習慣、少運動。
5 c# n9 S- J3 n# X' b: {: ~& ctvb now,tvbnow,bttvb2 _2 i7 E6 I) o- i+ A
慢性病患者主要人群是中、老年人，我國慢性病問題之所以如此突出，人口老齡化是一大原因。老人多了，再加上縣、鎮的城市化及城市本身的建設與擴大，生活節奏明顯加快，人們（特別是老年人）感到不適應，所以城市擁擠綜合征等等精神衛生疾病也向我們襲來。
: r* H, [( o" y3 W( v' S5.39.217.76
* K# ^; j3 B. Z' P7 ^" j/ e: M5.39.217.76 雖然現在慢性病的主要患病人群仍是中、老年人，但年輕人比例逐漸上升，且在我國慢性病人數及比例之上。美國是慢性病防治做得較好的國家，它總體的慢性病比例在下降，但其年輕人的比例卻呈上升趨勢。足見，慢性病的低齡化是一個全球性的問題。
9 A: V% j, F$ l+ y# M5.39.217.76' L+ Q. M3 @2 C/ d( a5 \# `" i
現在的青少年，有許多是吸煙、喝酒樣樣來；而喜歡吃高糖、高脂的食品，吃快餐（歐美國家稱為垃圾食品）的興趣越來越濃；隨著科技的發展，電子產品的增多，許多孩子整天都呆在家裡上網聊天或玩游戲，再加上應試教育課程安排得很滿，在學校就只有一周一次的體育課。
) W) _+ t/ J) I2 v' c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: P4 T% r- O" x7 J" M
這樣，身體的運動和鍛煉就很不夠。從而導致許多青少年肥胖，而我們知道，肥胖會使心腦血管、心髒病、高血壓、糖尿病等主要慢性病的發病率大大增高。
# N* N$ w' b9 |' gtvb now,tvbnow,bttvb' A" `- S- O. A
有人說，預防無非是買些保健品吃。這是極其不正確的，保健品起的作用是很小一部分，關鍵還是要從慢性病後天的四大因素著手。
( I+ f+ I8 e- f# Z* {( I
, r6 y" X' \( C- y4 A5.39.217.76 首先要戒煙戒酒。要注意合理的飲食結構和習慣，注意適量吃一些“粗糧”，這些“粗糧”營養價值雖然沒有高糖、高脂的食品高，但它含有的一些微量元素是人體必需的，甚至有些對人體十分有益的元素連科學家也還不知道。
3 Q* e; r* f- c. o5 V% Z公仔箱論壇
% ?% Z6 ] z' x/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 在歐美，運動健身已深入人心。他們參加鍛煉的人很多，從青少年到老年都參加鍛煉，而不是像中國除零星的幾個年輕人外都是老年人。我國這方面做得不好是因為我們的健康教育、健康促進工作做得不夠。
" ?! N7 |. M ?3 v3 |% Atvb now,tvbnow,bttvb% r6 O6 t: L% s$ v3 v
當然，社區、醫院的健康促進工作也很重要，但學校是首當其沖、刻不容緩的。
* U$ [3 S- O) m, y5.39.217.76公仔箱論壇- Q" Y9 e# G' Z- V7 p2 T
我國政府對傳染病的預防和醫療的投入都是非常多的，在慢性病醫療方面的投入也是很多的，單從公費醫療就可以知道，因為公費醫療中超過一半都是用於慢性病的。
: ]+ P# Y+ \2 A" t, |+ f3 I0 U5.39.217.76( `, S3 _- ]& ^1 [4 T: L
慢性病的預防已列入了國家“十五”科技攻關項目。慢性病的預防本身有社會效益，對人們也有遠期的經濟效益，但缺乏對實施者的直接經濟效益。所以，很難要求醫院和企業去做這項工作。在醫院和企業還沒有找出一個合適的慢性病預防項目實施模式之前，我們希望政府能擔起這個責任。 |
發表於 2012-6-11 11:48 PM
| 