1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;tvb now,tvbnow,bttvb+ h% }, Q+ D# m$ i) x% I) i! Q
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;公仔箱論壇+ D; O* H: p+ J7 y/ F6 p
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;5.39.217.76. ]+ L$ u9 j# X; [
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
: D) U" i$ |, ] V; b% Gtvb now,tvbnow,bttvb5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |