材料& {0 X1 W( I4 V' t
# W) R- ^3 l" u) T5.39.217.76 去骨雞腿 2塊
8 z7 \4 W7 ]5 n1 @8 O9 q% _. w# Ztvb now,tvbnow,bttvb: Z, b! k/ G/ f) D- q3 {
特純初榨橄欖油2湯匙
Q# Q1 Z: ^' m, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ K6 j) d$ U8 E+ V6 G' |# y
日本洋蔥（切粒） 1個
% N# j; j- w( k+ Ntvb now,tvbnow,bttvb# M9 R% v! A6 ]2 B/ J* r) L
青蘋果 1個
1 P7 r6 O f4 o( L: b7 \5.39.217.76: V3 U; P8 J5 d( R
有汽蘋果酒 150毫升
/ P1 N4 D' L3 t# W# m6 [. u+ D
% ]: n9 P8 J/ I ^+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞湯 75毫升- G3 r) Z7 j6 u8 _
. Q9 |/ n% `- v/ }, I5 u公仔箱論壇 海鹽 適量
4 o4 ~' _2 l2 l& i" V5.39.217.76% q* V5 K h" Z l2 T( M# G
黑胡椒粒 適量
' @0 J6 v7 y4 G: w3 z4 B4 X4 T1 F% ]公仔箱論壇7 w, D% @9 k! t/ l
做法tvb now,tvbnow,bttvb( D6 ~5 l5 [( Y4 M
# J2 d2 D3 ~+ S# R公仔箱論壇 1. 熱鑊加油，以中火把雞腿兩邊煎4至5分鐘至變成金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N+ D: N* P0 L. _* E
: f) N D& `! F
2. 調校至細火，加入洋蔥炒2至3分鐘至熟透。加入青蘋果（以醋將蘋果表面的蠟洗去。去皮去核後，切開8塊）並以大火煮5分鐘至變成金黃色。
9 }. }; ~) p% y ~5.39.217.76
5 X0 b$ K% l/ V/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 再倒入蘋果酒以大火煮2分鐘至水份減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 r5 l9 n L8 Y& O
+ G" a# H d1 w& q( M公仔箱論壇 4. 倒入雞湯煮至濃稠後，轉至細火。放入雞腿並蓋上鑊蓋，煮5分鐘至九成熟。拿走鑊蓋，繼續烹煮至醬汁濃稠。最後加入海鹽及黑胡椒粒調味即可。可拌以意粉、飯或薯蓉一同享用。 |
發表於 2007-11-28 11:22 AM
| 
