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[中式食譜] 咕佬肉

原料 :豬夾心肉400克,青椒半個。5.39.217.76) G# d" @5 {3 ~$ ]' v# K+ g8 p( W
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" b2 ]9 a  ?: u3 q0 G公仔箱論壇調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- i. G. `6 j/ ^- b

& Z% d+ K7 T6 c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 |" J4 S7 }5 ~, D/ O" u  k  }1 a
製法:
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) c6 p7 B/ ?3 N/ C. a4 b5.39.217.761. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。9 H6 ]1 N9 ]9 n9 }! ]/ c$ t1 z

7 A  n& ?% n! H5 ^% P- O5.39.217.762. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用。$ e' K6 `0 F* |; c3 m% ^/ |

  ?" t7 \/ |& Y" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱生油鍋,將肉下油鍋稍炸片刻後,用慢火溫油將肉浸 熟撈出,隨即將油燒至冒煙,再將肉下鍋稍炸片刻倒出。 後趁熱鍋投入蒜茸、蔥段、辣椒片煸香後放入糖醋汁, 待燒開後用水澱粉溝芡,將炸熟的肉投入鍋內,顛翻幾下 盛起裝盆即成。
0 d% B' g; V0 s2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F9 C; s9 ]' D$ p8 {tvb now,tvbnow,bttvb特 點: 色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。

回復 #1 zactlion1899 的帖子

:onion05: thanks
thanks for sharing
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