芒果的小知識 6 q+ Y. ^$ _) V0 |
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9 d5 f5 X# q$ p) d+ Z芒果富含糖分、6 ?& t0 R) z; P
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蛋白質、粗纖維
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, M$ L5 ]% j( V( v/ ]9 t公仔箱論壇
2 L R, W9 ^, E0 s* R, Ctvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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' S e% J$ s, j- @( k2 K( A7 utvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、; Q$ }! Y% D4 L B. f+ k) V3 q% _
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3 c1 ]& P3 `! X9 F; R2 U, z6 p( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成: E% V& m: O. T8 N. E6 V
- D& Z6 X+ D2 U I9 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: n6 e/ O2 C) D2 }8 I
分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb$ g" Z* D. M3 k( C9 V" Q: w& U
6 M; V' b2 i% n6 _: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F" R) ?; _ i! V0 b7 H. l2 s甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，/ h5 n6 b1 r% P# |; T% m
! D: a$ g! Z- a* S' U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: h7 s7 Z C+ t/ N
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb; X& v5 O, `# ~& ^
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D) D1 c V+ d公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O$ ]3 |. M5 e; p
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7 O2 r7 o& S" v- H最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。( ~7 K4 y9 q" {
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6 q [, ~7 j1 L: r3 t4 Q公仔箱論壇此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的3 _! t+ a% [6 B% e; w1 D
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7 @$ E& B% g; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇$ [9 F" v7 z' |) G
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可以消除體臭。
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$ g& {: Z8 [8 x* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, y7 B: J: H. @9 D
. t! e/ ? ~" e8 r7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 U5 y) B7 j0 n" ]- i; V; ?1 t2 u% j5.39.217.76芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
3 n- { d" L; T) Z, v! U8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b$ ]. z0 d8 j
7 P! c8 x; B# J$ ^5.39.217.76能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.760 _$ X; D1 {2 f7 s4 s
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇' O' L5 J/ ~3 c5 M& ^" O8 |' w: b
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# u* A U- @0 t
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/ `5 A: R# R. `公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" P" {4 R! F. s3 }
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥5.39.217.767 M$ t2 N' |/ L# L( O
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$ I0 J% q) s; Z* s7 ktvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.762 j7 Y% v; R# X% r! z4 A; X. L
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇+ s9 C$ i* F; R) e7 b: ?3 [$ Z; w0 M
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# d1 V- B8 t% M' i有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 }0 o5 {+ @) |6 ~" M
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% A/ ?' l) R' ~( P* `
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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5 W1 n" S- g" Y; \/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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6 I& m! N! A: u6 p1 O; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d* G2 X1 M$ [5 S' U# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 z4 P$ ]9 d T+ I! p4 O
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇# ^- I* ?) w4 w' ]9 X
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) z' f1 ~) H# U
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5 ]/ ?* E+ @8 s; u$ q) u公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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$ J2 o/ J" ?* I# G. D m9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ u1 l! P# D9 I8 Q
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇) }2 N7 R9 x4 e5 Y0 s
5 K' c7 N# N5 L$ K' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) ?% n( ^* K+ V* g
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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8 ^( y& x. E: O/ n! H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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Y1 R6 X Z' E( w$ B% |tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D* Q) n T2 }: e$ u* i
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促3 o: y! ^* @+ m; R, r+ \ Z& K
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' G! N/ V( I% h5 R) N! A; a! c
+ V2 C. c% O3 |/ X/ n/ _1 t0 P3 z1 Z' D公仔箱論壇: h" Q. |, u" g" V. U0 p$ E1 X0 P
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 m. P' H- d5 q: m; ?, L
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇2 x( T: e/ ?7 I, X- R o! r
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5 U! R4 Q" w+ Y3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利1 L5 y! T) C0 i$ ?
5.39.217.764 V* z3 |+ r( N3 T7 \; M
/ F* t# ], p( o. ^; T公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇9 |" P7 ], c; l; o! g
5.39.217.76. s6 t3 q. t$ E( m
7 v; h) o3 {6 f8 G% r6 S5.39.217.76中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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3 {3 @3 D4 ?- r n K# V3 g- [- B& |tvb now,tvbnow,bttvb鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb: ]- n8 I$ j" l. o# E3 S( W2 x9 c
5.39.217.76: P0 R" R6 g; S! {! X6 A
0 B5 X- E2 n( _0 @/ {5.39.217.76南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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( l: g$ D ]9 n3 F- C5.39.217.767 G+ Q% g% [! E, J( _# N
於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇5.39.217.76) M& t5 u9 X' ]9 a- t
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$ v% @" @& c- H! [4 f$ Y( U& u$ [公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。5.39.217.761 g |; d# Z/ k% {4 Y) b
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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# E9 }' l1 o6 L; V. O" Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 [& N, M$ c3 f4 Htvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 x* b# B E' @% F2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q0 s5 D3 y; ~5 }
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" {6 T0 S. d. z, O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U* U+ x! o% J; a% ]
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U, g7 k2 R+ B另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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+ P8 P& I4 z; J4 N, e) y公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h. f, N0 D6 [, o
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( Q0 {) Q1 K/ ?# F# a性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D. V1 f8 {8 P+ z
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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# N4 h% D& G M* T B多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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* v. F7 N+ { M; S試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇$ @. x$ U' t- y: c9 N& H
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( I- F4 L7 ?; w, s6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb0 E' l: m7 |( F1 Y# t; h- Z
3 [9 w Z* F/ O+ etvb now,tvbnow,bttvb
) h; C8 N1 ]7 B/ l公仔箱論壇瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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8 W6 Y+ X# s) ?$ D% [. ?公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' }: z* [5 o) s
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# V, ]: ?9 G. \& Z; K8 Q
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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