芒果的小知識 公仔箱論壇! J/ Q6 y) P8 c7 U
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* N- h! L: T% T3 G. |7 w公仔箱論壇芒果富含糖分、
+ L) J$ e6 Q* k+ G5.39.217.765.39.217.76. `/ |, }& ]5 h1 H* j9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p5 x0 E L9 N3 C) ~, C4 g
蛋白質、粗纖維
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M# _% U0 i! \' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 i( W; A8 K; H) C$ i- m
及維生素A、B1
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/ x& g# D2 r% n5 i+ I- ttvb now,tvbnow,bttvb、B2、C，還有
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+ A- |. v5 G. B V+ Y2 }礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p$ c2 p, F" Y' x R! x6 \: w
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' u1 ^7 n# E/ F' P, Q( o+ v n鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb8 W F/ c( `) ~3 T, |8 t
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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9 U" s* L' h O7 x( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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- I- ^3 ^ E. }; q5.39.217.76果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
- C0 B; @2 ~3 F! E O, X( I0 P' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 a0 [! K: D4 p- f% u
% P4 n6 a5 d. n$ C& r* ?: N3 wtvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
. B0 d4 k! m* @8 K4 l+ R6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ n- G8 h4 S6 x4 g o3 W
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量' s" a0 N/ @' d7 L1 U
3 ?+ t: j9 t- Z$ Y: g2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w# v: M1 F: U9 C0 T; H3 @" h
最為豐富。
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. A6 \: J3 P' A- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i/ s3 x5 W7 _9 L7 i芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. Y% s6 H2 @# @3 q
, T( C# r( O \& ^3 V6 M sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o8 v- z% I+ P" `4 [* r8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。. o! c' C. Q/ R8 A3 I' \' m/ b
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5 e- a- u$ U" r2 v( d5.39.217.76此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的3 T! z7 b2 h/ b/ q" T" h7 a
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. e/ s8 P/ w# _tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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$ r% z# u2 M/ N效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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- i/ G, W; q& ^3 P2 s6 L公仔箱論壇可以消除體臭。
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. m* x9 ^, B& H! g芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦& f8 X6 {4 L7 I1 T
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( Q5 \/ g" Z" l9 M2 gtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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# ]2 N/ V8 w$ o7 z( C, V" V% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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; H, R: |7 g6 u( p5 V. g不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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& s$ C, F- z, D2 j ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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) s, s* P; u8 i% s5 c公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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+ h1 f; A- V- j, b- S公仔箱論壇有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5.39.217.76" D& U g5 X+ p0 E4 Q
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇4 y) F" d& ^: z$ S6 C, G1 E; ^
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h6 @7 Z" j5 y' \, k0 d" x，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o1 }' G5 O6 l4 U
+ S0 Z+ P) b7 C4 X Y7 u+ s公仔箱論壇公仔箱論壇. P. G+ `* g( U
消化不良的症狀。
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. |/ k. I8 y9 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S" N. M6 T) ^1 ]7 q& U& R+ ]
食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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; ^ m' b- I1 B- g) m- k2 X公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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- c6 e" W0 B/ N: @8 T公仔箱論壇作用。
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4 j2 s2 v5 S1 L$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* s$ d$ n# m+ j% M# y4 a
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- n& ^$ I1 K5 x
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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1 J0 p+ Y0 w+ z( g+ x, y5.39.217.76生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也2 i) o9 F9 x: L# s8 Z
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇- v3 Y. n$ O+ Z- z) S h9 C: O8 L
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/ A* i' q; f% O% F7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促6 f. |6 g' ?; r5 S9 p
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* H! q# h6 A2 `5 @tvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺5.39.217.762 W! D/ e+ ~# Z+ }% {" w
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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1 U4 r2 N# J2 }: u* f8 p' Ptvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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. y% }5 @% Y7 i, D; i- X" d7 i1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利0 F3 X- J% S2 s' Y% C `0 ?: O* ?
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f8 ]; i( t/ ?5.39.217.76於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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# g0 c/ |2 _2 J3 i7 @. X中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.76% t& w- B/ g6 W+ N+ N4 y
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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/ S/ \ R* B" U5 P南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb0 d v) o7 k4 H( [$ i# l R
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇! @5 U9 s/ N% |# g- w$ h4 z
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* d6 d0 C* {# K4 \9 y公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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$ \# Q; j9 ~2 _0 d4 \有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以5.39.217.76# |% g2 M+ _' Z8 k
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$ |6 [- M, q( n7 f5 Q& ^' N減少誘發過敏原的機會。
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# u H7 V, I3 Z8 D4 F9 Z- J" I- `另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都) Y T" _9 k8 j' o# n) @* N# y- I9 e5 ~
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}0 e( B$ f2 j0 B對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 Z9 W* u, N0 h$ b) p' T# _% C
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇/ _7 x, g5 K8 u5 Y. l4 V/ I) a
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$ y+ r' H9 @8 P& n) m7 J4 b公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃4 c3 k4 S0 x# J" `! d
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6 ]% T, K g( U5.39.217.76
. p8 @3 f' |( x5.39.217.76瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等, e5 n+ w7 y2 R0 c
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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