芒果的小知識
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2 g/ S; q! @& T7 R0 U V" p芒果富含糖分、5.39.217.764 v* l$ }" ^, D
* F5 Z+ u. n# h$ `/ `2 }* q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^& ~# X* T! |8 g7 _% L) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維公仔箱論壇( i5 r) S4 H. t5 p* y& g
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" S( z4 J" {/ ^! u% I1 H" a/ i; ]8 P公仔箱論壇及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ \3 k! I; V
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) M5 N4 |# ~: G# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有5.39.217.76, Z8 T- A4 m6 w3 @8 D" {
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb: M! I1 H+ w3 Q1 E: a* T, w! W. y' L
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分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果0 J5 ^. T- N2 u4 Q
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" ?# V- E$ l* K5 q, stvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，. ]( g2 Y! i! B% K2 @; S
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( b+ ?& A: K" b y4 p6 Y公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb( h) S, _9 F! D3 }
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7 q2 F5 g' P. `! l- z: i; ~5.39.217.76瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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3 O6 O3 V" Q P" G' C最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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$ P; N+ a5 ]8 t, b V! O" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 n# [5 |* O, a
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可以消除體臭。
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( P. l! T2 C6 |7 \, \9 [6 j! s3 `芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它- B; i* q/ u: L5 k% v4 L
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0 ~& x5 F1 A5 N" \4 T' v+ I1 m. L能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇1 B: c! @: Q" X
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+ b; k! n! @2 E6 }! F可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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0 o- y6 R0 M9 q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% X" \0 H9 H5 G; L
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的7 N( l; U' ?& }1 b: Y) d/ U
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# g$ C! k' s, J公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
9 a1 e- ~5 r( K3 r3 m9 u" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb L" E* w, L- @% x. H! ^) D* i
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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2 G3 ?4 ]4 m% M0 K' w8 b; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: a" v1 @% s& N3 M
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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4 y: B. b5 F, u9 k8 }7 {5.39.217.76腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.76$ k' c& l K- ^: y$ L9 ~
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) `4 t. R; D+ R, `: Y
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消化不良的症狀。公仔箱論壇. ^1 a$ ]3 a8 v9 ]8 m
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( l% |; g- S- x3 P I H- Y: c食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一% k5 R F& M. \ S4 [9 ^
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* ^, }& r& `9 y2 `5 e/ f* Z# q$ Atvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb& K! _, X( y0 b2 g( \2 b0 L( c
; k: l+ E3 K4 v9 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: y. S. y4 K/ d! x/ A
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的8 u0 T3 Z% f( ^2 D1 X+ _
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6 i# [3 F- ~7 c5 ^2 b+ O/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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; E( B( r: w- Z- ?6 X6 H( R; f公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，5.39.217.76- }: u& y5 ?5 ?7 n2 O' C$ O( [* s1 g
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。2 ~' K& Z/ Q" p. j
d; y! ~- H3 U. g3 N l: z l3 S' M; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 b* X( ^+ s( ^
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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6 f( }+ p* B# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I7 q* p; p6 d$ S; z" E% C% T) stvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇* Q0 e' p( a8 M; w! o* t7 l1 `. t6 ?
) F0 l; N2 E/ r. L h% P6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 C, m: [4 p a" k9 H
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3 \* b2 B8 n, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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; E" W2 q* M4 o' H公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇4 J$ b5 I( g% h
5.39.217.76/ T: U' F5 g. \* E$ n
. i% |& r6 _6 \' ?/ j菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、3 }* I2 t, {# h6 b; {
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0 \* c7 n. b0 o7 C綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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8 ^1 {( |* C: J0 ^4 H( {% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇2 e$ |) r- \8 Z* g0 c* |" U
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' t R% O( C9 X% M# Q# M; G3 X( J公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台) n& V( E; n4 l9 d& J- J8 m7 S/ h
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0 G. ?$ E, R+ l f) y; `tvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb& X! l$ t$ ~9 y5 k
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z6 L9 H; p# w4 d及防心血管疾病的功效。
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% Y8 Z# @4 S% L' u* F9 S5.39.217.76有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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6 K" j; ^( p& V& n# T9 Y公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇+ _4 N2 ?9 Q, r5 a+ D a
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/ ?- f B. ]( x/ _4 n對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其/ l% G3 A) C, u& t8 C
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對! i$ s" y$ z6 W: S% N; E
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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_: ^; Y7 L8 j# N% P- \8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以公仔箱論壇1 v* u1 {1 L: s+ }! _3 i8 V2 ?. v
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5 x# R# |5 s6 r+ _) P4 n* `/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb5 |9 S7 ~# i: a* Z& L5 E
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等7 D7 O' e9 P* _/ ^8 _. I/ x
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 G6 ^3 a; x: ?- t H! U4 e
，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇. c3 ^: n9 @$ d) q
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8 t9 W6 D7 H ^8 stvb now,tvbnow,bttvb，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果公仔箱論壇2 k& n) H; [; w( K1 R: }
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% Y2 R# H6 _) ?令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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